從去年開始，我們家里閑著一個房間，除了一個衣柜和一臺落地扇，里面空空如也。平時的主要功能就是作為我處理情緒的練功房使用，在空置幾個月之后，這個閑著的房間被毛先生發(fā)掘出一個強(qiáng)大的功能。
毛先生發(fā)現(xiàn)，在房間里鋪上一地軟墊子，然后把沙發(fā)的靠墊和靠枕搬進(jìn)去，竟然就成了一個絕好的枕頭大戰(zhàn)的戰(zhàn)場。房間的這個功能一被發(fā)現(xiàn)，把毛先生樂壞了，他趕緊把他的好朋友召喚來。
三個小家伙超級興奮，手腳麻利地把軟墊子一個連一個地拼接好。然后，三個人躲在房間里嘀嘀咕咕商議戰(zhàn)斗的規(guī)則，還擔(dān)心我偷聽，把門給關(guān)上了。沒一會兒，房間里就傳出了鬼哭狼嚎的嘶吼。
我在客廳呆得坐立不安，擔(dān)心小孩子下手沒輕沒重，如果出了什么岔子我就沒法跟別人的家長交待了，尤其，還有一個是女孩子呢！
在客廳里踱了半天方步，我決定還是去看看他們什么情況。房間的門一打開，巨大的聲浪撲耳而來。我原來還在為小女孩擔(dān)心著呢！可是，門打開的一剎那，我?guī)缀跻詾樽约嚎椿ㄑ哿恕∨⒛樀巴t，滿頭大汗，兩手各輪著一條軟墊子的邊，正興奮地對著兩個男孩子步步追逼，男孩子們只剩招架之力了。
我站在門口看他們拿著枕頭互相推搡、撲倒、擠壓，看得我提心吊膽，一會兒喊著“小心”，一會兒喊著“不要那樣子”，他們玩得全情投入，根本沒空理睬我。而且，即使不小心一頭撞到墻上，他們也壓根不在意，摸摸腦袋，爬起來，轉(zhuǎn)身就撲進(jìn)新一輪的進(jìn)攻里。
為了安全起見，我決定不允許他們把門關(guān)起來，要求他們注意安全，不要玩得太瘋狂了，并給他們立下幾條規(guī)矩：嚴(yán)禁爬窗臺，誰要覺得受到不公平對待就趕緊哭，只要有人哭泣或者受傷，游戲就結(jié)束。
在門口看了一會兒，我得承認(rèn)我的小心臟實在承受不了這么劇烈的刺激，只好無可奈何地回到電腦前坐下來。我豎著耳朵收聽房間里傳來的各種聲音，發(fā)現(xiàn)他們的江湖自有一套平衡之道——當(dāng)有孩子覺得自己明顯處于下風(fēng)時，就會要求暫停，三個小家伙爭論一翻之后，新的游戲規(guī)則又誕生了。
聽著他們的爭論，我懸著的心慢慢放了下來，繼續(xù)趴在電腦前忘我地敲打鍵盤。幾天之后，三個小家伙纏著我要求預(yù)約房間的使用時間。
我在觀察孩子們玩枕頭大戰(zhàn)這個游戲時發(fā)現(xiàn)，不管是男孩還是女孩，都非常熱衷于這種身體碰撞的游戲。他們對于這個游戲的熱情，沒有任何游戲能替代。
這么暴力的游戲好玩嗎？真！的！很！好！玩！
我們在上內(nèi)在小孩的課程時，諾老師曾經(jīng)給我們安排了一個驚喜，把課室布置得像一個游樂場，讓我們一幫半老不小的學(xué)員，像一幫小孩子一樣在課室里玩耍。一大幫老小孩，在課室里嬉戲、追逐、打鬧，完全忘記了年齡、身份、性別這件事情。諾老師后來感嘆道：在所有的游戲里，所有人玩得最投入最開心的游戲竟然是互相扭打撕扯！
兒童發(fā)展心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在兒童社會交往，也就是玩耍的過程當(dāng)中，無論是哪個國家哪種文化的孩子，進(jìn)攻性的行為都在所難免，而且對孩子的成長是必要的，因為孩子們是在用身體學(xué)習(xí)。
當(dāng)我們觀看《動物世界》這類紀(jì)錄片時，會看到動物們的幼仔相互之間或者和成年動物之間經(jīng)常玩打斗的游戲。我最喜歡一個描述小狒狒的團(tuán)體游戲：三四只狒狒聯(lián)合攻擊一只狒狒，假如被攻擊者的情況變得危急，那么，它們會轉(zhuǎn)換攻擊對象，大家再去攻擊另外一只。偶爾，某些小狒狒們也會因為興奮過度而失去控制，玩耍變成混亂的過度攻擊，但因為其他狒狒想要繼續(xù)玩，所以攻擊性會很短暫，很快會受到控制。
人類的幼仔也需要玩打斗的游戲，特別是男孩子。扭打碰撞的身體沖撞游戲?qū)τ谀泻⒆觽儊碚f至關(guān)重要，因為男性大腦的發(fā)育、荷爾蒙的分泌，需要身體方面的沖撞接觸。他們不僅在練習(xí)攻擊能力，也在練習(xí)對自我的約束和控制。
毛先生等人在剛開始玩枕頭大戰(zhàn)的游戲時，各人對自身攻擊性的約束能力還不是很強(qiáng)，游戲開玩沒多久，經(jīng)常會因為有人哭泣而被迫中止。隨著他們對自己身體力量的把控能力不斷提高，他們玩這個游戲的持續(xù)時間越來越長，后來基本都沒有再發(fā)生有人哭泣的情況。
身體互相沖撞、互相扭打摔跤，兩個或者多個孩子在玩這種游戲時，他們不斷嘗試自己的力量和限度，探索沖突、結(jié)盟和策略的復(fù)雜性，探索彼此之間的疆界，增強(qiáng)自信心，發(fā)展友誼。
人類孩子的發(fā)育，首先發(fā)育的是感官，是各種生理感覺，尤其是觸覺的發(fā)展。身體的接觸和碰撞幫助孩子們接觸、體驗和感受自己的情緒。
而在一次又一次的扭打沖撞中，孩子在別處積累的、被壓抑的情緒會得到釋放。過去積累的情緒，通常會借助游戲過程中某件不起眼的小事而發(fā)泄出來。
如果一個孩子曾經(jīng)在現(xiàn)實的生活中受到挫敗，那么他就可以通過這種游戲，重新體驗?zāi)欠N挫敗感，給恐懼、憤怒、恥辱、無能等情緒創(chuàng)造一個釋放的出口。
當(dāng)然，這需要大人的介入，并學(xué)習(xí)去傾聽孩子。孩子的小伙伴們是無法做到這一點的，他們的自我控制能力有限，更不懂得鼓勵別人表露情感。
我還記得有一次，毛先生被其他孩子推倒，腦袋在墻壁上撞了一下，毛先生的情緒一下子就爆了，像一頭發(fā)狂的斗牛，憤怒地要去攻擊那個推倒他的孩子。我從來也沒有看到過毛先生如此爆怒的樣子，趕緊從后面抱緊他，把他抱到外面的沙發(fā)上。
得到傾聽支持的毛先生，憤怒的情緒很快緩和下來，然后不再說話，閉著眼睛不停地流眼淚。雖然我不知道他是什么原因如此傷心，他自己也說不清楚，但是我知道，那些傷心的感受正在被淚水沖刷而下，當(dāng)傷心流盡，他心里又會迎來陽光普照。
大人們也可以單獨和孩子玩這個游戲，它不但可以增強(qiáng)彼此之間的親密聯(lián)結(jié)，還可以幫助孩子釋放情緒，療愈受創(chuàng)的心靈。
當(dāng)孩子拼命地又踢又打時，大人可以從后面抱緊孩子，并需要盡全力不讓彼此受傷。孩子此時能感覺到：你在旁邊，你在努力抱緊他不讓任何人受傷，他是安全的。在游戲過程中孩子如果出現(xiàn)這種情況，他已經(jīng)不是在玩游戲了，而是在釋放堆積如山的恐懼、憤怒、恥辱、無能等情緒，這些情緒來自孩子曾經(jīng)受到過的傷害或者是驚嚇。
體驗過幫助孩子釋放情緒工作的大人可能會震驚：孩子內(nèi)心居然堆積了這么多的情緒！枕頭大戰(zhàn)等肢體沖撞的游戲，幫助孩子把封閉這些沉重情緒的大門開啟了。
剛開始的時候，父母可能會對孩子爆發(fā)的憤怒、悲傷等情緒感到不理解和害怕，但是，一旦看到孩子在事后表現(xiàn)出來的快樂和放松，以及與父母之間的親密聯(lián)結(jié)，父母們就能體會到這種游戲和情緒釋放對于孩子的巨大幫助。
在玩這個游戲的時候，大人需要對自己的情緒保持覺察，以免一不小心，大人的情緒大門也開啟了。
讓我們和孩子們一起投入到枕頭大戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中去吧。愿！每一個大人都可以像個孩子一樣玩耍！
上期文章：
讓我們和孩子們一起投入到枕頭大戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中去吧。愿！每一個大人都可以像個孩子一樣玩耍！
