真是痛苦啊——把要做的事情變成習(xí)慣,就不痛苦了

2020年3月7日李慧慧分享第535天:摘自《優(yōu)秀兒童的時(shí)間管理手冊(cè)——21天培養(yǎng)孩子自我管理時(shí)間的能力》魯鵬程 著

? ? ? ? 如果說之前孩子的生活習(xí)慣,可能都是他無意識(shí)中形成的習(xí)慣,那么在他成為小學(xué)生之后,他就是在有意識(shí)地培養(yǎng)自己的習(xí)慣了。此時(shí),我們可以怎么做呢?

? ? ? ? 果斷地將孩子的生活切換成學(xué)生生活狀態(tài)

? ? ? ? 非學(xué)生狀態(tài)下,孩子會(huì)顯得有些任性,想做什么就做什么。但當(dāng)他成為小學(xué)生之后,這種狀態(tài)就應(yīng)該被拋棄。我們此時(shí)的態(tài)度也很重要,要用一種對(duì)待小學(xué)生的態(tài)度去對(duì)待孩子,也就是說,從我們這里開始,就要果斷地將孩子的生活狀態(tài)從懶散頑童狀態(tài)切換成學(xué)生的有規(guī)律的生活狀態(tài)。

? ? ? 有的爸爸媽媽覺得,對(duì)孩子不能太強(qiáng)硬,否則他會(huì)不適應(yīng)。其實(shí),這種適應(yīng)過程,從孩子上小學(xué)之前就應(yīng)該有了,而不能等到他上學(xué)之后才去幫他轉(zhuǎn)換。而一旦他進(jìn)入小學(xué)生的角色,時(shí)間是不會(huì)等著他的,他必須盡快轉(zhuǎn)換,才能以最快的速度適應(yīng)學(xué)生生活,不然他就會(huì)被落下,不管是學(xué)習(xí)還是生活,他都會(huì)顯得比別人慢半拍,而他也會(huì)更痛苦。

? ? ? ? 也就是說,我們的態(tài)度越果斷,孩子就會(huì)越發(fā)重視這種轉(zhuǎn)換,他就會(huì)意識(shí)到自己不能再像以前那樣隨便了,這時(shí)我們?cè)匍_始對(duì)他進(jìn)行任何一種習(xí)慣培養(yǎng),他也不會(huì)磨磨蹭蹭地不愿意接受了。

? ? ? ? 不要在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中制造任何一個(gè)例外

? ? ? ? 還拿睡覺這件事來舉例,有的爸爸媽媽心疼孩子每天早起,可能會(huì)在某一天對(duì)孩子說:“今天多睡會(huì)兒吧,等一會(huì)兒我喊你。”這樣的表現(xiàn)是絕對(duì)不可以有的,因?yàn)槿魏我粋€(gè)例外,對(duì)于孩子來說都是一個(gè)可以觸碰爸爸媽媽底線的機(jī)會(huì)。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)之后,他就會(huì)開始頻繁地要求例外,而好習(xí)慣的養(yǎng)成,也就會(huì)變得遙遙無期了。

? ? ? ? 所以,在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中,我們首先要堅(jiān)持。我們都知道,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,勢(shì)必要經(jīng)過一些痛苦的過程,熬過那些過程,習(xí)慣才能養(yǎng)成。所以,即便看到孩子有些不太適應(yīng),我們也只能鼓勵(lì)他,只能引導(dǎo)他意識(shí)到好習(xí)慣對(duì)他的重要意義,當(dāng)然也可以給予關(guān)心,但一定不要用任何一個(gè)例外來斷掉孩子培養(yǎng)習(xí)慣的過程。

? ? ? ? 鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持按照時(shí)間表去做事

? ? ? 要養(yǎng)成習(xí)慣是需要時(shí)間的,而時(shí)間表是幫助孩子堅(jiān)持下去的最好工具。比如,要讓孩子去習(xí)慣學(xué)習(xí),突然就強(qiáng)迫他坐下看書,他會(huì)覺得不適應(yīng),可是一旦他按照時(shí)間表,每天都學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí),久而久之,他就會(huì)形成學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天都會(huì)自覺地拿起書本了。

? ? ? ? 所以,我們可以給孩子制訂適合他的時(shí)間表,鼓勵(lì)他在一段時(shí)間里堅(jiān)持按照時(shí)間表去做,不管是大計(jì)劃還是小計(jì)劃,他都要去執(zhí)行。

? ? ? ? 最開始,我們最好也制訂一個(gè)時(shí)間表,然后和孩子一起按照各自的時(shí)間表去做,這樣我們也就給孩子做了一個(gè)好榜樣,看到爸爸媽媽的良好表現(xiàn),孩子也會(huì)不自覺地想要模仿。尤其是那些不服輸?shù)暮⒆樱敢夂桶职謰寢屵M(jìn)行較量,也會(huì)爭(zhēng)取表現(xiàn)得和我們一樣好。

? ? ? ? 不過,我們也要注意一點(diǎn),那就是要給孩子一個(gè)合適的養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)間段,比如,不要逼著孩子非要在每天早上六點(diǎn)多就起來學(xué)習(xí),否則他會(huì)不情愿;但如果讓他在每天下午放學(xué)后,晚上臨睡前看一會(huì)兒書,他也許就會(huì)樂意接受。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容