同學(xué)D來電話說，為了明年聚會，已獲悉數(shù)位女生都立志減肥了。

減肥之于女生，總是一言難盡地讓人糾結(jié)。

減肥這事，知易行難。

找到減肥真經(jīng)并不困難，無非兩點，一曰適度飲食；二曰適量運動。

難得是，把控住自家的嘴，支配好自己的腿。

我也是年年立志的一位?；旧鲜菆猿至⒅?，堅持過量飲食和微量運動。

單說吃，我不說減肥，食欲如常，一說要減肥，尚未節(jié)食，饑餓感捷足先登于三餐之前。但凡吃貨，都嗜美食，我卻是好吃孬好，一視同仁，頓頓不少吃。這還不算，最讓我氣憤的是不論餓與不餓，我都吃得一樣多。管住自己的嘴這事，真是一件極難的事吶。我又沒記性，素喜閱讀推薦介紹美食的文字，總惦記著在自己的現(xiàn)實生活里翻版一回吃吃看。實在夠不到，也要過足了眼癮，去年為看《食尖上的中國》，明明困極，仍賴在電視機前苦熬，“雖不能至，心向往之”。那時節(jié)，減肥這兩個字在腦子里影都不曾浮出半個。

再說運動，這也是自小就拖后腿的事情。我早知自己在運動上一向無天份，這幾年冷靜下來想，我懷疑自己在這方面有弱智傾向。不然，跳格子、跳皮筋、踢布子、玩嘎拉哈，這些小女孩子手到擒來的小把戲，我怎么玩得都吃力呢。那年，弟妹們在屋子里踢毽子，三人玩得不亦樂乎。弟弟看我在一旁無趣，主動要求與我一伙，四人分組玩。兩個妹妹也拉我入伙。結(jié)果，我笨得讓他們大吃一驚，弟弟教過我之后，我勉強踢幾個，基本上還是他一人戰(zhàn)斗。他們每人踢幾十甚至上百都很輕松，有我沒我實在看不出區(qū)別。最后弟弟只好無奈地放棄我了。這幾年，因為存了減肥的念頭，也留意了運動的事情。細(xì)察之下，倒也找到一些自己力所能及的運動，比如瑜伽，現(xiàn)在做著呢。D推薦了仰臥起坐，說又省時間又省錢，她已經(jīng)見效了，建議我先不計數(shù)量，盡早有一個開始。開了頭，也許就做下去了。只是，我至今還沒開頭。

自己也知道，減肥所以能成了年年立志年年失志的事情，歸根結(jié)底是自己缺乏毅力。同事H說，還是認(rèn)識上沒上去。這也是對的。我現(xiàn)在對減肥的渴望比過去強些，與其說是意識到身材之于女子的重要，不如說是認(rèn)識到肥胖特別影響健康。

但不管從哪里講，胖確實不是什么好事情。減肥都是必須的。

但愿這一回我能循序漸進(jìn)，貼近愿望。一眾同事還等著看我實現(xiàn)志向呢。

（2013年7月15日）