焦慮源于落差

? ? ? ? 焦慮源于自己的能力或者期望與現(xiàn)實之間是有差距的。如果房價對你來說只是九牛一毛，你就不會因為是剛需但是買不起房而感到焦慮。如果如果你身體非常健康，你就不會因為看病貴看病難而焦慮。如果你的兒女學(xué)業(yè)足夠優(yōu)秀，你就不會因為孩子的升學(xué)而焦慮。如果能步行幾分鐘就到公司，你就不會因為擔(dān)心堵車遲到而焦慮。如果你廚藝高超，就不會因為明天要大宴賓客而焦慮。

? ? ? ? 我們總是有太多的期望，不安于現(xiàn)狀才會焦慮。有句話叫知足常樂。買不起房子沒關(guān)系，租房住也其樂融融。孩子學(xué)業(yè)不佳沒關(guān)系，天生我才必有用。公司遠點沒關(guān)系，早點出門就好了。廚藝不佳沒關(guān)系，可以找人幫忙。但有些事可以豁達面對，有些事卻是繞不過去的。比如生病，不是你好好吃飯好好睡覺多多運動，疾病就會放過你。家家有本難念的經(jīng)，除非能做到全然無欲無求，應(yīng)該沒有人能不焦慮吧。

? ? ? ? 如果人人都安于現(xiàn)狀了，社會就無法進步了。如果大家都覺得毛茹飲血一絲不掛也挺好的，就不會有那么多錦衣玉食了。如果大家都覺得出門靠走交流靠吼就挺好的，就不會有人發(fā)明各自交通工具和通訊手段。

? ? ? ? 理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，豐滿和骨感之間的差距就是焦慮。焦慮讓人不堪重負卻又催人奮進，是被焦慮壓垮還是推動，取決于你的行動。