復盤本意是股市收盤后再靜態(tài)的看一遍市場全貌。

用于實際生活，就是對過去一段時間的生活/工作進行回顧和總結

每日

工具：晨間日記+To Do List

晨間日記之前已經(jīng)寫過了，以記錄天氣和心情為主，每天早上花幾分鐘的時間，簡單記錄前一天。

To Do List

晨間日記寫完之后，結合周計劃，寫下當天要做的事情。做完之后畫上對勾。

每周

工具：周計劃+周記錄+周總結

周計劃

和To Do List記錄在同一個筆記本上，這樣方便查看，同時可以提前記下周的任務

可以是限定日期的日程，也可以是不限定日期的待辦事項，運動目標，以及學習/工作項目的進度。

周記錄

加貝自己設計了一個周記錄的表格模板，發(fā)到群里贏得一片贊賞，/得意臉/

第x周，日期，時間線（6:00~24:00），分類

寫下早起時間，記錄對應時間段所做的事情，當然加貝并不是要你每件事都記錄，詳細到幾點幾分上了洗手間。比如11:00-12:00學習了某一堂課程，把課程的名字寫在時間點的右側。

周總結

加貝的總結欄分為以下七類：

學習/輸出/運動/早起/整理/生活/做飯

每周日晚上或周一早上，是加貝的固定整理時間。

按類別做總結，是否達到目標，做的好部分，還有哪些繼續(xù)努力。

每月

這部分的思路跟每周復盤差不多，不再贅述了

年度

工具：年度規(guī)劃+半年復盤+年度復盤

2017年，你定下了哪些目標？實現(xiàn)了多少？

加貝的2017目標分為生活、財務、自我提升三個大類。每個大類都有詳細的內(nèi)容。這些都是年初就寫下來的。

2017年馬上就過去一半了，趕緊翻出來看看，哪些實現(xiàn)了？哪些還沒完成？甚至，你可以加上幾個新的目標。

年度復盤一般是在年底或次年年初。完成的未完成的超額完成的，想想因果，總結得失。

寫在最后

使用清單+時間管理相結合的方法，每一天都可以過得很充實。

當然，你不需要也不應該完全照搬我的方案，必須結合自己的實際情況做相應調(diào)整。

方法你都知道了，剩下的就四個字：執(zhí)行&堅持！