在漫長的唉聲嘆氣之后才懂得，不論生活怎么樣，心情好，最重要。

猶記得曾有一段時間，自己整日唉聲嘆氣，說不出哪里不得勁，就是情緒不高，類似于稍微有點兒佛，但氛圍更寂靜一些的那種感覺。

時不時的來句潤物細無聲的：唉～

之所以說潤物細無聲，就是嘆氣的時候自己都毫無所覺，還是一次同事問起：“你最近怎么老是唉聲嘆氣的？”

我還很疑惑：“有嗎？”

同事說：“有啊，你不知道嗎？你老是唉，唉的嘆氣，也不知道啥情況，看著感覺特別憂愁?！?/p>

我嘿嘿的應了一聲：“不能吧?！比缓缶停喊Α?/p>

不用同事的立刻提醒，我自己也愣住了，我啥時候變得這么喪了？

還記得當初都是心情愉悅，興致勃勃的對待每一天，不知不覺我都變成這樣了。

突然發(fā)覺，最近總是晚起晚睡，一副無精打采，身心疲憊的樣子。

又想到了自己每天晚上都不想睡覺，總覺得一旦睡著了，就代表今天就要過去了。第二天又不想起，一個是沒精神，還有就是仿佛不想面對新的一天。這樣的日子感覺自己每一天都是在被推著走，既累的不想走又無力反抗。

自己坐在那想了一大堆，覺得這不是我想要的生活。我覺得我的每一天都應該元氣滿滿，精神博發(fā)。

我一定要做出改變。

于是便想辦法改變狀態(tài)。首先就是不再嘆氣，每次不管說話還是不說話，時刻注意自己不要發(fā)出嘆息。

這個辦法還真管用，仿佛自己的萎靡氣息都隨著嘆息一起消失了。

最有效果的是，我每天晚上極力控制自己，不再熬夜。為此，我把想看的手機內(nèi)容或者想聽的歌，先調(diào)好內(nèi)容，留著放在第二天早晨看。

通過這么一調(diào)換，我發(fā)現(xiàn)精神充足了許多，早晨早起也沒打算要學點兒啥，就是翻看昨晚想看的內(nèi)容，重點是我竟然有時間去吃早點了，這讓我非常驚喜，話說已經(jīng)好多年沒怎么吃過早餐了。

就這么堅持幾天后我狀態(tài)明顯好了很多，尤其是還自覺作息很健康，感覺每一天都值得期待，那種勁頭不僅自己能感受到，身邊的人都能受到影響。

從生活到工作到做事都顯得特別舒服，也更容易積極面對一些不順利的情況。臉上痘痘都不起了，感覺頭發(fā)都少掉幾根。

雖然不太明白這個轉變里面到底蘊含了什么道理，但是覺得這是一種非常好的生活狀態(tài)。

任誰的生活都不可能一帆風順，總會有些或多或少的愁緒，但是請積極面對，你的態(tài)度能極大影響事情的走向。

就像有句話說：快樂是一天，不快樂也是一天，既然如此，那何不快樂一些嘞。

我是呀呀叮當貓，一個正在通往寫作大佬的路上踏小碎步的人，帶上我，咱們邁著貓步，一路狂奔！