已經有一周左右了，每天鬧鐘設定在7：45，但是總是在7：00就會突然清醒，短暫的醒來一會兒，不知道怎么回事，是對于即將起床上班的焦慮？還是說晚上睡得太好了，已經睡夠了自然醒過來？

真實的感覺到了身體的變化，原來年輕的時候是不會有這種困擾的，只要我想睡，就可以一直睡下去，不會像現(xiàn)在一樣，一邊睡覺還邊提心吊膽。