我一直認(rèn)為，健身運(yùn)動到最后就是一種死磕到底的意志所指導(dǎo)的行為。
跟什么死磕到底？跟人性的弱點死磕到底。
人性天生就是趨利避害躲避痛苦的，那些有難度系數(shù)的事情基本上都是反人性的，很容易做到的事情得到的滿足大多幸福指數(shù)低而無法讓人成長，健身運(yùn)動就是一件反人性的事情，難度系數(shù)不低，滿足感通常延遲很久才能得到，但卻會讓你的身體和精神都得到成長。
健身其實很簡單粗暴，一天很容易，三天也沒有問題，但十天半個月就會有好多人自棄，那些長年累月堅持健身的人簡直是鋼鐵般的意志，如果你能把健身這件事做好，基本上沒什么做不好的事了，因為死磕到底就是干，去付出時間付出汗水，去體驗酸痛體驗孤獨，你受得了多大的摧毀就受得了多大的獎賞。想要馬甲線想要硬朗的線條想要躊躇滿志想要精神抖擻都是需要日復(fù)一日去打勾去堅持鍛煉的，這中間沒點信念就不要來玩了，就像想創(chuàng)業(yè)成成功人士沒有強(qiáng)大的承受力和轉(zhuǎn)危為安解決問題的能力就不要來玩了。
你做不到但你不得不承認(rèn)，就是有那么多鋼鐵般意志的非人類一直活成你想要的樣子，那意志哪能時時刻刻如此高昂呢總有頹頹喪氣之時吧，可人家跟你不一樣啊，人就是八九分的鋼鐵一兩分的棉花枕，你是八九分的綿綿之骨三兩天的熱血上頭。
我相信任督二脈打通的意義在于，當(dāng)你打通了最關(guān)鍵的那個穴之后，就會看到并體驗到別人無法企及的不一樣的天地，這會讓你在面臨人生很多艱難選擇的時刻，更加自信，更加堅定。
運(yùn)動吧，從身邊最簡單的資源和方式開始，堅持死磕到底，意志也是可以練習(xí)的，只要你堅持自律，那就離自由不遠(yuǎn)了，自律和自由并不矛盾，有效和有趣也可以高級統(tǒng)一。
山頭小龜仙 20180713日更
