? ? ? ? 三天的培訓(xùn)讓我受益匪淺，我覺得很有感觸。

? ? ? ? 前二天培訓(xùn)的是劉慕雅老師的《演講與表達技巧》演講的基本要素必須要對聽眾有意義、有價值。這讓我明白了演講的目標所在，讓我對演講有了很深的感觸。對，我要讓聽眾從我的演講中獲得真的認識。站姿要標準，重心放在兩腳中間，雙手自然下垂，肩胛向后微夾。這很重要，讓我在以后的上臺演講時能以更自信的精神面貌來展現(xiàn)我的個人魅力。

? ? ? 第三天培訓(xùn)的是孫瑋志老師的《金融公文寫作》 。不同的公文種類要有不同的格式，才能傳達更加正式的內(nèi)容，讓人更準確的獲得信息。以后面對公文，我會以更專業(yè)的角度來對待工作。

? ? ? 三天的培訓(xùn)結(jié)束了，但生活中的培訓(xùn)無處不在。

----1組 沈斌清