早飯，玉米紅薯粥，就白蘿卜絲。午飯，悶大米，白蘿卜，粉條，豆腐菜。晚飯，玉米紅薯飯一碗，半個(gè)饅頭。有時(shí)干活累了，早飯，午飯煮一個(gè)雞蛋吃。

其實(shí)一日三餐，很簡(jiǎn)單的。平時(shí)也不怎么買(mǎi)肉吃，所以，肉價(jià)高了低了，我基本沒(méi)有感覺(jué)，除去過(guò)年買(mǎi)幾斤，平時(shí)很少吃肉。不過(guò)秋麥夏季忙的時(shí)候，飯食不好，身上沒(méi)勁。

一個(gè)人生活，還要真的注意營(yíng)養(yǎng)，太馬虎了，影響身體健康。不能營(yíng)養(yǎng)不良，也不能過(guò)剩。胖子固然不夠健康標(biāo)準(zhǔn)，太瘦了也不好。說(shuō)到底，生活好要講科學(xué)。下午，我說(shuō)，買(mǎi)個(gè)烤鴨來(lái)吃吧，妻子說(shuō)，好！以前十八元一只，現(xiàn)在二十八元一只，有點(diǎn)貴，味道也沒(méi)有以前的好，還咸，沒(méi)有以前的好吃。下回不買(mǎi)了。今天，把人家粉碎秸稈和耕地的錢(qián)給還了，他說(shuō)，他今天賣(mài)玉米。我問(wèn)，多少錢(qián)一斤呀？他說(shuō):八毛五一斤。和去年差不多呀！現(xiàn)在雞蛋和肉都比以前貴，糧食和去年的價(jià)格差不多。感覺(jué)現(xiàn)在養(yǎng)殖業(yè)應(yīng)該比以前利潤(rùn)大。

說(shuō)一日三餐，說(shuō)到了其他的事。一個(gè)人吃過(guò)飯，寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)，如果隨意寫(xiě)下去，不知道會(huì)寫(xiě)到哪兒。想起小時(shí)候?qū)懽魑?，東拉西扯也湊不夠字?jǐn)?shù)，沒(méi)辦法，就瞎說(shuō)八道，真是湊不夠字?jǐn)?shù)的時(shí)候，就照作文書(shū)抄。而到了成年之后，講起話來(lái)，又話多的不得了，想找到聽(tīng)的耳朵又是很奢侈的一件事。尤其是閑人話比較多，聽(tīng)的人累的臉跟苦瓜似的。沒(méi)人愿意聽(tīng)，妻子嫌空話無(wú)用，吃過(guò)飯串門(mén)兒去了。自己無(wú)聊，干脆寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)算了，反正簡(jiǎn)書(shū)不會(huì)煩。

一日三餐簡(jiǎn)單好，吃不成胖子，不用減肥。一生過(guò)得簡(jiǎn)單，不累人。其實(shí)簡(jiǎn)單就是幸福。