? ? 查·艾霍爾說：“有什么樣的'思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)?！?/p>
一個人的命運(yùn)里藏著他的習(xí)慣，通常優(yōu)秀的人都有著這幾個習(xí)慣。
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早睡早起的習(xí)慣
規(guī)律的作息讓我們精神充沛，精神飽滿，對工作和生活有非常大的幫助。
巴爾扎克說過：“有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣?！?br>
好的休息能夠讓我們擁有更好的工作狀態(tài)，而早睡早起無疑是最佳的作息狀態(tài)和生活習(xí)慣。
長期早睡早起的人，精神狀態(tài)極佳，做事效率比沒休息好要高很多，同時在身體反應(yīng)更明顯，外貌顯得年輕，記憶力好，更少疾病。
自媒體大咖粥左羅就有早睡早起的習(xí)慣，他曾說：從2010年到2020年，我熬夜十年，2020年8月份開始嘗試早睡早起，2021年2月開始徹底執(zhí)行，現(xiàn)在完全扭轉(zhuǎn)過來，我的工作學(xué)習(xí)跟從前一樣，甚至更好。
我以前堅(jiān)持認(rèn)為自己是夜型人，現(xiàn)在才知道，只是習(xí)慣，從前習(xí)慣熬夜，和現(xiàn)在習(xí)慣早睡，都是習(xí)慣而已。
早睡早起帶來的是健康，好的工作狀態(tài)，高的工作效率，養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，很容易在健康和工作效率上超過80%的普通人。
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經(jīng)常運(yùn)動的習(xí)慣
蘇格拉底說：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持?！?/p>
運(yùn)動是一個人健康的基礎(chǔ)，它的魔力非常的大，可以減少脂肪，改善體型，保持好的身材，減少患慢性疾病的危險(xiǎn)，緩解情緒，讓心靈放松。
著名作家村上春書，通過跑步運(yùn)動，成功的戒掉了煙癮，他認(rèn)為運(yùn)動可以幫助人重拾健康，超越昨天的自己，獲得獨(dú)處的寶貴時刻，是獲得寫小說的方法，能幫身體獲得免疫，獲得偶遇的小喜悅，是無論如何非做不可的事，他每天都要堅(jiān)持跑步10公里以上。
運(yùn)動是提升人健康的有效途徑，經(jīng)常運(yùn)動，會讓人擁有更強(qiáng)的抵抗力，從而能夠成為你超越別人的有效保證。
為此，從今天起，養(yǎng)成多運(yùn)動的習(xí)慣，將會在健康上超越大部分人。
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勤于思考的習(xí)慣
愛迪生曾說過：“不下決心培養(yǎng)思考習(xí)慣的人，便失去了生活中最大的樂趣。”
培養(yǎng)勤于思考的習(xí)慣，能夠提高我們思想的深度，減少做事錯誤率，提高做事質(zhì)量，從而更容易的取得成功。
在如今信息大爆炸的時代，我們每天接收的信息太多，缺乏思考，隨波逐流，人云亦云，成了大部分人的通病。
以至于我們總把信息當(dāng)觀點(diǎn)，在各種說法中搖擺不定，喪失了認(rèn)真思考的能力。
接收信息本是好事，但若缺乏辨別能力，不分真?zhèn)?，不加思考，便極易被帶入誤區(qū)，從而影響我們的判斷力，給我們生活，工作帶來很大的不便。
為此，養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣，提高自身的判斷力，和做事成功率，成為了我們超越大部分人的核心利器。
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多讀書的習(xí)慣
魯巴金說過：“讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想”
讀書與不讀書的人，有著很大的差別。
不讀書的人，眼界狹窄，用寸光揣摩天下事，離真理越來越遠(yuǎn)，知的東西也少，在做的行動中，錯誤百出，降低成功的幾率，甚至?xí)艞?，從而也越來越普通?br>
古人云：三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”
讀書絕對是提升自己最低成本的方式，超越別人的最強(qiáng)助力器。
為此養(yǎng)成多讀書的習(xí)慣，將會使自己收益無窮，絕對在思想和格局上超過那些沒有讀書習(xí)慣的人，從普通變優(yōu)秀。
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控制情緒的習(xí)慣
情緒對一個人影響很大，情緒無常，不盡傷人，還傷害自己，讓人避而遠(yuǎn)之。
控制好情緒，才能夠更好的掌控人生，情緒穩(wěn)定才能將事情做好，不容易出錯，更容易取得好的結(jié)果。
胡適先生在《我的母親》一文中，記錄了母親對自己的影響。
他的母親氣量大，性子好，對待家人，甚至對待債主，始終都是一副和氣相。
胡適感慨道：“世間最可厭惡的事，莫如一張生氣的臉?！?br>
從胡適的文章中可以看出，一個人的情緒對另一個人的情緒，影響也是非常大的。所以我們養(yǎng)成控制情緒的好習(xí)慣，會讓我們在與人的相處中，更容易贏得他人友誼，鏈接到優(yōu)秀的人脈，為我們生活帶來豐厚的好處，成為我們超越別人的神奇密碼。
寫在最后的話
若想優(yōu)秀與眾不同，那么就要在平日里養(yǎng)成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣，將會對自己影響深遠(yuǎn)。
亞里士多德曾說：“卓越不是單一的舉動，而是習(xí)慣。”
人生之路，道阻且長，想要獲得成功，必然要付出持之以恒的努力。
養(yǎng)成早睡早起、經(jīng)常運(yùn)動，勤于思考，多讀書，控制情緒的習(xí)慣，不會很輕松，可一旦養(yǎng)成，便會受益終身，輕易的讓自己從普通脫穎而出。
