第六天健康餐開始了，盤點(diǎn)下今天所吃。

早午餐

因?yàn)樗瘧杏X，早餐午餐一起了，起來自己做了三明治，食材:全麥面包，生菜，火腿，黃瓜，沙拉醬。

ps:依據(jù)個(gè)人口味，喜歡的話沙拉醬、番茄醬也是可以的。

圖片發(fā)自簡書App

晚餐

自己進(jìn)行了一個(gè)新的嘗試豆腐皮卷，用開水過了一下豆皮，然后卷了生菜和黃瓜條，蘸甜面醬吃。味道還不錯(cuò)，清脆爽口。

圖片發(fā)自簡書App

你今天吃了什么呀？快來評論告訴我。

最后分享一下自己的公眾號:愛上太陽的云朵。

分享好文章與攝影作品，有點(diǎn)呆萌有點(diǎn)小清新，歡迎關(guān)注喲～

圖片發(fā)自簡書App