育兒的過程既有驚喜的收獲，又有意外的煩惱。有人說孩子在乖巧的時(shí)候是天使，孩子在搗亂的時(shí)候，簡(jiǎn)直比惡魔還要造孽！如果此時(shí)在遇到情緒爆棚的媽媽，那一場(chǎng)親子大戰(zhàn)可能馬上就會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直播?，F(xiàn)在是信息大爆炸的時(shí)代，媽媽們很容易被外界一些不太重要的信息給制造焦慮感！所以育兒之前先把自己的情緒收拾好，不管是父母還是孩子，唯有感覺好才可以做的好，大家認(rèn)同的，回復(fù)111來一波!
一：不制造焦慮
AI智能時(shí)代我們的興趣，每個(gè)人的愛好都被放在云空間里。不管我們多么小心翼翼，當(dāng)我們?cè)诳次⑿?，刷抖音，寫文章時(shí)總會(huì)有自己感興趣的內(nèi)容被推送過來。
比如我經(jīng)常刷朋友圈時(shí)會(huì)有小說的內(nèi)容推送過來;準(zhǔn)備自己寫簡(jiǎn)書文章時(shí)，看到別人的標(biāo)題又被勾走了;有時(shí)一不小心就被帶進(jìn)去，時(shí)間就在不知不覺中浪費(fèi)……
驀然回首時(shí)發(fā)現(xiàn)自己原來的計(jì)劃，因?yàn)楸粠нM(jìn)去沒有時(shí)間執(zhí)行了。如果這個(gè)時(shí)候孩子在跑過來東搞西搞，可能自己的小宇宙就要爆發(fā)了。但是其實(shí)當(dāng)下孩子是最無辜的，因?yàn)樗皇怯惺孪胝?qǐng)你幫助或者想抱抱你而已，卻被這股無名火給燃燒！
在那個(gè)我們差點(diǎn)被AI同化的時(shí)刻，如果我們提醒下自己需要開啟拉門效應(yīng)，我們的焦慮感應(yīng)該會(huì)煙消云散吧！何為拉門效應(yīng)？通俗點(diǎn)就是自己突然把門拉上，不去做不該做的事，繼續(xù)做自己該做的事情，試想下如果那樣我們的情緒會(huì)不會(huì)更好一些呢？
我們需要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，不被外界迷惑了自己的眼睛！我們經(jīng)常會(huì)羨慕別人的生活狀態(tài)，看到他人發(fā)的朋友圈可能比較勵(lì)志或比較休閑，比較有趣感覺她生活的非常好，但是請(qǐng)記住我們看到的只是她生活的一小部分！
很少有人經(jīng)常在朋友圈或者抖音說自己不好的事情，因?yàn)橹袊?guó)有句俗話——家丑不可外揚(yáng)，其實(shí)每個(gè)人都有自己一本難念的經(jīng)！生活本就是一地雞毛，我們要用自己智慧的大腦過成自己理想的生活狀態(tài)。你眼下的困難可能他人已經(jīng)經(jīng)歷過了，凡是成功的人背后都經(jīng)歷過不為人知的困難！
現(xiàn)在我們看到別人的光環(huán)時(shí)刻是她經(jīng)歷81次劫難后的果實(shí)！所以我們不自己制造焦慮。每天堅(jiān)持做冥想靜心，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己真的很富有！
分享自己冥想中的一個(gè)畫面——大寶自己坐在那里畫畫一個(gè)小時(shí)（真實(shí)情況），大寶特別懂事不但要照顧調(diào)皮搗蛋的弟弟，還要擔(dān)負(fù)起小男子漢的責(zé)任保護(hù)堂姐，有時(shí)還要討好情緒不好的媽媽和奶奶。我家的小男子漢真是太厲害了想到冥想時(shí)我哭了，天使般孩子在家里有時(shí)自己卻因?yàn)樗鲥e(cuò)題目而爆發(fā)脾氣。
二：放大閃光點(diǎn)
每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，如果我們不得已陷入和別人家比孩子時(shí)，請(qǐng)記住用《田忌賽馬》的精神，拿自己的孩子優(yōu)勢(shì)和別人的劣勢(shì)比！這樣你的心理會(huì)更平衡，更加容易看到自家孩子的閃光點(diǎn)，更容易讓自己有成就感。
比如我堅(jiān)持給孩子寫鼓勵(lì)書556天，好多朋友會(huì)感覺我家孩子好棒耶！但是我知道是因?yàn)榇蠹铱吹轿覍懙墓膭?lì)書后自行放大了我娃的優(yōu)點(diǎn)！我寫鼓勵(lì)書的初心也是告訴自己不管孩子多差總要相信孩子，任何糟糕的事情中，都有值得鼓勵(lì)的地方。孩子需要鼓勵(lì)就如植物需要水，每天發(fā)現(xiàn)并放大孩子的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)給予孩子力量！
當(dāng)我們看到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)會(huì)覺得其實(shí)他真的挺好的！我們之前說不給孩子貼標(biāo)簽，其實(shí)是說不貼不好的標(biāo)簽！反過來我們要經(jīng)常給孩子說未來自己期待中孩子的樣子，比如孩子有獨(dú)立性，有遠(yuǎn)見，有原則性等好的習(xí)慣！
大寶可以自己坐在那里畫畫一個(gè)小時(shí)特別棒，大寶真是是特別懂事不但要照顧調(diào)皮搗蛋的弟弟，還要擔(dān)負(fù)起小男子漢的責(zé)任保護(hù)姐姐，有時(shí)還要討好情緒不好的媽媽和奶奶，我家的小男子漢真是太厲害了想到這我哭了，天使般孩子在家里有時(shí)卻因?yàn)樗鲥e(cuò)題目而爆發(fā)脾氣
三:會(huì)玩才會(huì)學(xué)
有趣味性的內(nèi)容孩子才愿意配合去做。比如同樣是檢查作業(yè)，我們直接兇神惡煞地說:“去檢查作業(yè)!”孩子逆反心理可能就會(huì)瞬間產(chǎn)生。但是我們把檢查作業(yè)給孩子玩?zhèn)€“警察抓小偷”的游戲，讓孩子當(dāng)警察抓小偷，小偷是錯(cuò)題。抓到小偷就打它p或者扯它胳膊，把無聊的檢查作業(yè)想象成打小偷的過程，孩子會(huì)覺得很有趣味性。感覺有趣好玩，孩子才更愿意去執(zhí)行。更多有趣的游戲推薦魏華老師的《不急不吼，用游戲力提升兒童學(xué)習(xí)力》的書。
每個(gè)人的童年都是美好的。教育孩子是自我覺醒和成長(zhǎng)的過程！
讓我們永遠(yuǎn)記住愛在左，責(zé)任在右；它們合在一起就是我們同舟共濟(jì)的船槳。愛與責(zé)任并行，愿我們從事幸福的家庭教育，享受教育的幸福和和諧的家庭！
