一、我要活成什么樣？動機的重要性！
? ? ? ? ? 小的時候看《西游記》電視連續(xù)劇，那真是百看不厭，回味無窮。那時的我心里便有一個疑惑，為什么要派一個沒有法術(shù)的凡胎俗人唐僧去取經(jīng)而不是神通廣大的孫悟空？
? ? ? ? 時至今日，已過不惑之年的我才慢慢明白這故事作者的用意----動機的重要性。無論本領多么高強，因為沒有動機，最初孫大圣是不太想去取經(jīng)的。唐僧之所以是師傅，是因為動機是成事的第一要素。
? ? ? 用積極心理學的話來講一個人是活在未來形象之中的！
二、行為的改變是從觀念的轉(zhuǎn)變開始的
在系統(tǒng)學習了心理輔導師課程以后，我發(fā)現(xiàn)自己之前很多觀念是狹隘的甚至是錯誤的！
犯錯誤并不可怕，可怕的是不知道自己錯了！? 、這個痛苦而漫長的過程我熬過來了，欣喜的是我終于看到了些許好的結(jié)果！有淚水有汗水，個中滋味三言兩語怕是表述不清楚。
知道自己錯了便是好的開始
更要知道自己錯哪了？
然后要知道改進的方法
方法效果不好要及時分析調(diào)整拿出更好的方法
周而復始才可能有好的結(jié)果
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? ? ? 我開始逐步整理自己過往的生活，過去的悲歡離合喜怒哀樂。
三、好的結(jié)果從哪里來的？我是一切的根源！
當壞情緒來了，我經(jīng)常覺察自己：
我不開心了嗎？
我為什么不開心？
我為什么會因為這個不開心？
這個事是我的事嗎？
我做了自己該做的事了嗎？
我怎樣才能開心起來呢？
? ? ? ? 這樣一通下來，我發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)念很重，操控心很強，關(guān)注點搞錯了，對他人的殺傷力很重，而我傷害得到的往往是我的家人親人，這不是我想要的結(jié)果！執(zhí)拗狹隘的心魔慢慢開始蘇醒了.....
? ? ? ? ? “我錯了”這句之前絕不會說出口的話從我開始在我們家蔓延開來……
? ? ? ? ? 現(xiàn)在大家都知道強勢不是強大，示弱才是！連我18歲的兒子也經(jīng)常會向家人道歉示弱，我們都深深地愛著彼此，我們血濃于水！
? ? ? ? 學只是一小步，習才是關(guān)鍵。
? ? ? ? 課程結(jié)束以后，道理是明白了，操作還差得遠呢！我就像一個剛剛拿到駕照的馬路殺手，車子能開，潛在風險四浮。
? ? ? ? ? 時機來了……
? ? ? ? ? 家里的一套新房由我一手操辦，裝修完畢，軟件有了，硬件也齊了。我們一家四口住進了新家。
? ? ? ? 我再也不需要和婆婆溝通家務活的重要性了！
? ? ? ? 我和婆婆在家務活的觀念上有巨大差異，她認為做家務活是她一個人可以也愿意去做的，也是她愛孩子愛子女的方式，而且她相信家務活是不需要學的，孩子長大了自然就會了的。
我卻認為家務活是培養(yǎng)孩子愛自己愛他人的必經(jīng)之路，在此過程中良好的時間觀念、規(guī)劃能力，觀察能力，審美能力等等都會得到很好的培養(yǎng)......
? ? ? ? 現(xiàn)在家務活計劃最大的阻礙不是孩子，卻是我的夫君，因為他從小父母寵愛有加沒有做家務的概念。我對孩子們說，爸爸是家里的經(jīng)濟頂梁柱，他負責掙錢這個責任很重大，所以家務活爸爸不需要干除了他本人愿意。意外的是住進新家才半年，夫君竟率孩子們先成了“家務小能手”，12歲的女兒經(jīng)常帶著戲虐的口吻說，“看我爸多賢惠！”
這個結(jié)果應該歸功與“接納”二字吧，接納自己的不完美，也接納別人的不完美。關(guān)系就會變得越來越好！關(guān)系好了才是成事的第一步。
? ? ? 同樣要培養(yǎng)18歲的兒子做家務的工作也不輕松，他是奶奶的“寶貝大孫子”幾乎從未做過家務，我同樣用接納的方式，效果并不明顯。不過不一樣的是現(xiàn)在我有了“戰(zhàn)友”，每每是我的夫君戰(zhàn)友率先向兒子打響第一炮，我來做善后事宜。幾番戰(zhàn)事下來，兒子也意識到在家飯來張口 衣來伸手 的日子一去不返了
? ? ? 在此過程中，“小善積大惡，大愛似無情”的信念我和我的戰(zhàn)友一直堅守著，不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)略不變-----一定要做家務活！
? ? ? 具體戰(zhàn)術(shù)有傾聽法，永遠肯定法，陽性強化法，一分為二法，陪伴法，必要的時候耐心示范給他看等等，把小時候落下來的東西補補課，亡羊補牢 猶未遲也！
上士聞道，勤而行之
中士聞道，時疾時徐
下士聞道，大笑之，不笑不足以聞道！
? ? ? ? 反觀自己，我一路跌跌撞撞地走在從“下士”前往“上士”的路上，對于過去的那些不愉快留下的只有感激，相信未來風雨猶在心里卻憑添許多安定！
? ? ? 感恩遇見積極心理學，感恩老師和同學們！
