今天的涂鴉比較長(zhǎng)，但作業(yè)比較簡(jiǎn)單：請(qǐng)談?wù)勀鷮?duì)“不信，是對(duì)講故事的人（求助者）的態(tài)度問題；全信，大概就是你（心理醫(yī)生）本人的智力存在問題了”的理解。周末愉快！
——李克富
咨詢關(guān)系是咨詢師與求助者之間的相互關(guān)系，良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提，心理咨詢中咨詢師要幫助求助者解決心理問題，必須有心理學(xué)的理論、方法和技能作為基礎(chǔ)。
如果把心理咨詢或心理治療的過程看成“講故事和聽故事”的過程，則求助者是故事講述者，心理咨詢師是聽故事的。
提到“故事”，漢語(yǔ)讀音為[ gù shi ]，解釋為真實(shí)的或虛構(gòu)的用作講述對(duì)象的事情，有連貫性，富吸引力，能感染人。即然如此，各位看官不妨把它分解成“故”和“事”來(lái)看，求助者用作講述對(duì)象的事情是已經(jīng)發(fā)生的，過去的，現(xiàn)在拿來(lái)講，是憑借自己大腦儲(chǔ)存的信息，或者是記憶的東西。大家知道，記憶受前攝抑制和倒攝抑制的影響，記憶的東西與實(shí)際情況是有差別的，況且人都受艾賓斯浩的先快后慢的遺忘規(guī)律的影響，對(duì)于求助者憑記憶講述的過去的事情，心理咨詢師不要全信，不要關(guān)注他講了什么，要關(guān)注他怎么說(shuō)，比如情緒、語(yǔ)速、表情等。
不全信求助者講的故事，同時(shí)咨詢師還必須認(rèn)真傾聽，傾聽是心理咨詢的第一步，即可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重，也能促進(jìn)求助者的表達(dá)，及時(shí)對(duì)求助者共情，創(chuàng)造一個(gè)寬松和信任的氛圍，讓求助者訴說(shuō)自己的問題，渲泄他的情緒，有利于實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)。
你姑妄言之，我且不能姑妄聽之。從今天開始，學(xué)著如何聽故事乃為上策。
