詩和遠方曾一度成為很多女孩的夢想，各類說走就走的旅行曾一度刷屏，這讓很多人開始有了一種馬上就開始說走就走的沖動。但是卻一次次被現(xiàn)實重重的打了臉，似乎詩和遠方永遠是別人的生活，而自己只能永遠當看客。其實你也可以把日子過成詩和遠方的。和別人相比，你唯一缺的是像其他把日子過成詩和遠方的人那樣的專注，你把自己的眼光緊緊的盯著別人生活而忘記了走自己腳下的路甚至迷路。
當我們把注意力從別人身上轉(zhuǎn)移到自己身上時，我們才會開始走自己的路過自己的生活，以下簡單幾步多加練習，你會發(fā)現(xiàn)其實你的日子也是詩和遠方：
第一：學會欣賞，學會贊美，這樣的人其它人才會樂意和你分享經(jīng)驗教訓。
當你羨慕別人的詩和遠方時，不要僅僅羨慕，試著看看在光鮮的背后他們的努力和付出。你可以羨慕，但是一定要從心底送給別人你的真誠祝福，因為不管是獲得什么，都需要付出，別人得到了說明她付出了。學會欣賞，學會贊美，學習別人的經(jīng)驗教訓。
第二：讀萬卷書行萬里路。即使你不可以馬上行萬里路，但是你可以選擇讀萬卷書。我知道你很忙，要工作，要養(yǎng)家，要逛街，有飯局應酬。充分利用碎片時間，花幾分鐘給自己列個讀書計劃，在等人時讀10分鐘，在電梯里讀幾分鐘，在上下班公交地鐵里讀15分鐘，如果你乘車時間更久可以把時間全部用來讀書，在喝茶喝咖啡時讀10分鐘，在刷朋友圈之前讀幾分鐘，在睡前讀10分鐘。當你把所有得這些時間加起來每天你可以讀至少一個小時，這樣一周你可以讀至少1本書，一個月你可以讀4-5本書，一年你可以讀50本書左右。如果你把所讀的書專注在你喜歡得領域，那一年后你都可以變專家啦。
第三：時間管理。每天時間會悄悄從我們指尖流過，時間并不會因我們的停留或忙碌而停留。生命是旅行家，而我們只是路。特別是上30后，是時間考慮什么是對自己最重要的。父母已經(jīng)開始衰老，花點時間陪陪他們；如果你結婚了，花點時間陪陪愛人，和愛人聊聊家常，一起勾畫下美好未來；如果有孩子，多花點時間和他們一起成長，我們知道孩子的成長是稍不留意就長大了，不要給自己留下遺憾，盡量多創(chuàng)造高質(zhì)量的陪伴！
第四：注意自己的飲食。不要看不起油膩的中年，中年只是時間問題，我們每個人都要進入，但我們可以選擇讓自己的中年稍微不油膩一點。步入30歲后，我們的代謝功能開始變慢，脂肪堆積會加快，注意自己的飲食，戒掉貪嘴的習慣，我們每天消耗食物的70%的能量是用來讓我們消化這些食物的，只有30%的能量被用來支撐我們身體正常消耗。物質(zhì)生活越來越富裕，我們攝入的食物越來越豐富，我們攝入的各類化學合成食品也越來越多，這更是加重了我們的消化負擔。吃東西時，稍微留意點，吃慢點多嚼幾次，多吃點新鮮健康的蔬果，注意營養(yǎng)搭配均衡，每餐吃7成飽，給胃留點消化空間。
第五：有規(guī)律的體育鍛煉。你賺的錢和買的車房都可能會變成別人的，但是你的身體確永遠是你自己的。試著把用你保養(yǎng)車子的那種精心用在保養(yǎng)你自己的身體上，和車子相比你的零件更貴，但問題是即使你有錢但也不好配。
第六：管住自己的嘴。說話前，先考慮下是不是那是你真正想說的，也考慮下對方的接受程度。多站在他人的角度考慮，既然要說就說點積極的，因為沒有人真正喜歡八婆。
第七：停止抱怨。抱怨并不會給你帶來你想要的，只能讓別人覺得你是充滿負能量的怨婦。如果你不喜歡，閉上嘴看你能做出什么積極的改變。如果暫時你不能做出任何改變，那更應該閉上嘴，努力做好當下的事情。
這些都是每個人都知道的道理，道理也永遠只是表面的東西，似乎和詩和遠方扯不上半毛錢的關系。但是當你把這些道理轉(zhuǎn)成習慣的時候，慢慢你會發(fā)現(xiàn)你自己的改變及你生活的改變。研究表明21天養(yǎng)成一種習慣，當你的習慣已經(jīng)進入你的肌肉時，譬如如果你有早起的習慣，那你不需要每天逼著自己起床。好習慣很難養(yǎng)成，更難堅持，畢竟壞的習慣不需要任何努力也非常方便。如果你知道自己很難堅持，找?guī)讉€密友和你一起互相督促，一起進步。如果找不到有類似興趣的朋友，試著把自己的搜索范圍加大點，總會有人和你一樣有類似的愛好，也希望像你一樣把它變成自己可以長期堅持下去的習慣。找到志同道合的朋友大家一起堅持。如果實在找不到，何不自己試著創(chuàng)建一個興趣社團呢？一個人獨行可以走的更快，一群人行走可以走的更遠。選擇你想要的！
生命很短，如果你有想做的事情，請現(xiàn)在去做，你如果想成為什么樣的人，現(xiàn)在就可以成為，如果你想擁有什么東西，現(xiàn)在就去努力爭取，如果是關于我們生活的大事，不要等到明天，因為明天可能不會來。
當你愛一個人時，不要設置條件，不要等到他達到你的評分標準后再給他獎賞。生活不是考試，當你無條件給予你的愛及你的支持時，對方可以感覺到并會想法設法來給你回應。試著從現(xiàn)在開始練習開心，從現(xiàn)在開始！
詩和遠方并不是別人的日子，其實我們也可以把日子過成詩，選擇權完全在自己手里，你是如何選擇的？
人世間，最強大的武器，便是人類內(nèi)心的希望之火。
