在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)自己!小明健樂發(fā)起“戰(zhàn)勝自己,百日挑戰(zhàn)”,具體內(nèi)容如下:
時(shí)間:12月24日~4月1日;
內(nèi)容:100天當(dāng)中,每周日6:30在汾河藝術(shù)生活小鎮(zhèn)集合,進(jìn)行跑步交流(現(xiàn)場(chǎng)有姿勢(shì)跑法認(rèn)證教練),一起跑步,提升跑步技巧,并且進(jìn)群學(xué)習(xí)專業(yè)的跑步方法,8:00結(jié)束,每次每個(gè)人都要視頻記錄一分鐘感悟。4月7日組織分享大會(huì)。
意義:見證百天的成長(zhǎng)感受!戰(zhàn)勝懶惰,提升跑步技巧,健康自己!
要求:關(guān)注“小明健樂”公眾號(hào),?助理樂樂微信,申請(qǐng)進(jìn)“小明健樂”微信群。