今天起來(lái)小兒子就跟在屁股后面，要昨天答應(yīng)他槍。值得表?yè)P(yáng)的小臻臻同學(xué)在六歲半前成功分床，真為他感到高興。

帶著他坐了他期盼已久的公交車，回來(lái)已經(jīng)快一點(diǎn)了，進(jìn)家發(fā)現(xiàn)女兒和大兒子沒有吃飯，心里頓時(shí)有了幾分情緒，看到家里有些凌亂壞情緒又多了幾分。

昨天我用了兩個(gè)多小時(shí)打掃，今天又臟了。哎……心里感覺怎么那么不舒服呢？好幾天就感覺身體有不舒服，但是忙著孩子忙著老媽，忙著學(xué)習(xí)忙著給愛人幫忙，忽略自己的身體。今天感覺后背好緊好累，實(shí)在不能再拖延了。我去了我們這個(gè)樓上一單元的養(yǎng)生店里，找人幫忙按摩。大姐不是我想找的那個(gè)姐姐，但是她進(jìn)門很快給我扎了針灸，后來(lái)給我按摩一下后背又給我用電熱的一個(gè)理療儀給我加熱震動(dòng)，我不知不覺就睡著了。醒了感覺輕松了很多，家里只要在家呆著就有干不完的家務(wù)，嘮叨不完的事情?，F(xiàn)在真的不想管他們那么多了，最小的臻臻小朋友已經(jīng)可以分床了，我現(xiàn)在出去學(xué)習(xí)一天不管他們?nèi)齻€(gè)也可以不再焦慮煩躁了，進(jìn)步了很多，但是有很多時(shí)候累了還是情緒不能控制。

按摩中大姐發(fā)現(xiàn)我的肝臟不是很好，肺也不好，記得學(xué)習(xí)那天在朱老師帶領(lǐng)的冥想里，我也看到我的肝臟和肺不是很好。我真的需要好好愛自己，照顧自己了。

以后的日子里好好吃飯，好好睡覺，好好休息。