1.先是調(diào)動(dòng)五感去寫一封信給五年后的自己，要找到砰然心動(dòng)

timg.jpg

2.然后把信里的事情分門別類地放在九宮格里，在九宮格里把五年愿景孵化成今年的目標(biāo)

timg (1).jpg

所有的目標(biāo)只有兩類：
一類是項(xiàng)目，一邊抬頭看路，制作好甘特圖，一邊低頭走路，用倒退分解法做出項(xiàng)目計(jì)劃。
一類是習(xí)慣，習(xí)慣類目標(biāo)可以寫一張習(xí)慣卡片，然后像開(kāi)汽車一樣的四步法來(lái)制作培養(yǎng)習(xí)慣的計(jì)劃。

3.用4D工作法，將項(xiàng)目和習(xí)慣落實(shí)到每一天的計(jì)劃中

timg (2).jpg