每個人都有很強(qiáng)的執(zhí)行力

很多人經(jīng)常羨慕其他人有那么強(qiáng)的執(zhí)行力，可以將一件事情做到底，但事實上，每個人都有這么強(qiáng)的執(zhí)行力，不信？隔幾分鐘我們就刷一下微信，晚上睡覺前也一定要刷一下手機(jī)，這件事情可是堅持做到底呀。

這是多么強(qiáng)的執(zhí)行力。只是我們更擅長把沒必要的事情做到底。

如果我們將這個執(zhí)行力用在有必要的事情上，還需要羨慕別人嗎？

為什么就是做不到？我們先看一下什么叫做執(zhí)行力？當(dāng)我們面對一項任務(wù)的時候，其實執(zhí)行力就是指一個人是否清楚的知道怎么一步一步做下去。

如果會做，那就直接執(zhí)行，不會做，就去學(xué)，學(xué)會了以后再開始，只是大多數(shù)人，在這里卻選擇了不了了之。

或者明明知道怎么做，就是不去做。要不就是做過，但是沒有持續(xù)做。反正就是沒有像“看手機(jī)”這個任務(wù)一樣去執(zhí)行到底。

黑馬、白馬、騎手

為什么在做必要的事兒上，執(zhí)行力好像失靈了一樣？

因為我們身體里面，不止一個我。

在2000多年前，蘇格拉底和費(fèi)德羅討論過這件事兒，柏拉圖做的記錄，他們當(dāng)時認(rèn)為人的靈魂有三重本質(zhì)，他們還畫了一個圖，一個棋手，駕馭著一輛由一黑一白兩匹帶著翅膀的馬拉著的戰(zhàn)車。黑馬代表欲望靈魂，白馬代表意志靈魂，而旗手代表理性靈魂。

弗洛伊德則說，完整的人格由三大部分組成，分別是，本我，自我和超我。

而近代的腦科學(xué)，則給出了更清楚的解釋，人類的大腦分為三層：

最里面的那一層在爬行動物時代就發(fā)展好了，稱為“鱷魚大腦”，用來指導(dǎo)我們的身體完成各種應(yīng)激反應(yīng)，就像鱷魚那樣。這層大腦沒有情緒，沒有理智。

人類有第二層大腦，可以稱為“猴子大腦”，這層大腦是情緒，包括最基本的恐懼，興奮等。

人類還有獨(dú)一無二的第三層大腦，稱為“前腦額葉”，從現(xiàn)在科學(xué)的角度去解釋，所謂更為理性的人，其實只不過是前腦額葉區(qū)域相對更為發(fā)達(dá)。

所以黑馬就對應(yīng)鱷魚大腦，是直覺，白馬對應(yīng)的猴子大腦，是情緒，而騎手，則是理智。理智，即元認(rèn)知。

如何提升執(zhí)行力？

直覺是是我們生存的本能，所以發(fā)展比較快，消耗的能量也比較少。

白馬消耗的能量相對少一點(diǎn)，所以發(fā)展的稍稍慢一點(diǎn)。

發(fā)展最慢的，是那個騎手。

所以一開始的時候，我們的戰(zhàn)車顯得很別扭。黑馬和白馬跑的不一樣快，騎手也還比較幼稚。

所以我們真正的任務(wù)，就是要想盡一切辦法改進(jìn)站車的性能，想辦法讓騎手盡快成長，想辦法讓白馬和黑馬一樣強(qiáng)大，想辦法讓他們?nèi)齻€，配合的很好，這樣才能提升戰(zhàn)車的戰(zhàn)斗力。

以前總覺得執(zhí)行力這事兒是反人性的，因為要控制自己去做一定要去做某一件事。

這樣想是錯誤的，其實執(zhí)行不并不是控制自己的本能和情緒，趕走他們，而是通過不斷的刻意練習(xí)，就像刻意練習(xí)當(dāng)中所說的心理表征，不斷提升自己的元認(rèn)知能力，然后將它內(nèi)化成自己的直覺，從而改進(jìn)自己的情緒，通過這樣的一個正循環(huán)，來提升自己整輛馬車的實力，達(dá)到提升執(zhí)行力的效果。

所以如果我們只是盯著執(zhí)行力這個問題去找答案，幾乎沒有辦法真正解決問題，想要提升自己的執(zhí)行力，重點(diǎn)是要了解，黑馬，白馬，騎手三者的關(guān)系，并讓他們和諧共處，集體升級才能有效的提升執(zhí)行力。就像如果給你一臺286的機(jī)器，卻讓你跑windows，又怎么能做到呢？

只要開始行動，就會有所收獲。

我是靜夜思，做有干貨的讀書筆記，每天與你分享。