Hello，大家好，我是啰里啰嗦的大媽李。? ?
美好的五月，讓我?guī)阕x完這本《幸福的科學(xué)：積極心理學(xué)在教育中的應(yīng)用》。這是一本以積極心理學(xué)為根基，綜合理論和案例，將其應(yīng)用在教育中的寶典書。
昨天你是不是做過品格優(yōu)勢的測試了呢？??清華積極心理學(xué)研究中心開發(fā)的VIA品格優(yōu)勢問卷??
是不是好奇為什么有些你意想不到的品格優(yōu)勢得分很高呢？想知道的評論區(qū)留言哈。
今天來看一下這六大美德和24項(xiàng)品格優(yōu)勢是怎么來的吧。
在開始之前，先來玩?zhèn)€小游戲：說出你的缺點(diǎn)并記錄，再說出你的優(yōu)點(diǎn)并記錄。
有沒有發(fā)現(xiàn)你寫下缺點(diǎn)時(shí)花費(fèi)的時(shí)間，比寫優(yōu)點(diǎn)時(shí)更短，那是因?yàn)閷τ诔Ｈ硕?，我們更關(guān)注缺點(diǎn)的部分。
就像人類的語言中，描述優(yōu)點(diǎn)的單詞比描述缺點(diǎn)的單詞要少的多。不信的話，馬上來贊美你身邊的人五句，再來批評五句，看看哪個(gè)更簡單。
嗯哼，批評更簡單，但是表揚(yáng)更讓人進(jìn)步。這是個(gè)淺顯又真實(shí)的道理。
再舉個(gè)例子，當(dāng)我們到醫(yī)院看病，大夫通常會(huì)給出一系列的診斷問題也會(huì)有相應(yīng)的檢查來評判得了什么病，否則就無法對癥下藥。
同理，在積極心理學(xué)中，想要挖掘一個(gè)人的優(yōu)勢，首先要找到這個(gè)人的優(yōu)勢是什么。
塞利格曼教授及一批心理學(xué)家組成的研究團(tuán)隊(duì)，橫跨世界3000年歷史的各種不同文化，通過對亞里士多德、柏拉圖、富蘭克林的著作，以及《舊約》、《猶太法典》、《論語》、佛教經(jīng)典、《道德經(jīng)》、日本武士道、《古蘭經(jīng)》和《奧義書》等經(jīng)典進(jìn)行大量的研究后，歸納出放之四海而皆準(zhǔn)的六種美德作為人的最基本品性。
這六大美德就是智慧、勇氣、超越、人道、正義和節(jié)制。
而從這六大美德當(dāng)中，有細(xì)分出二十四項(xiàng)品德優(yōu)勢，看圖??
