你說你要好好學習了，但是手中還拿著手機玩著王者榮耀。你說為了要身體健康要開始節(jié)食減肥了，嘴里卻還咬著剛吃下去的好報。你說想要讓自己和父母過上好的日子，卻每天還是睡到日上三竿才起床。

然后你問還問我，為什么我什么都知道，但是卻還感覺這樣迷茫呢？

這不禁讓我想起以前認識一個朋友小J，最初他在我眼里是那種特別有自己想和有自己思想的一個人。工作的時候就給我說，爸媽現在不容易自己要好好努力的去工作去給他們創(chuàng)造未來，要獨立要有一番自己的事業(yè)，到時候不僅自己好過點，也能好好的孝敬他們。然后當時我覺得他真的好懂事，好有孝心，好有想法。

可是后來我發(fā)現，他說著要好好工作，但是一有朋友有什么聚會，他就開始請向公司請假準時參加聚會，只要公司不允許，就直接辭職。他說著要經濟獨立，卻還是買著最新的手機，買著超越他負擔能力的衣服，信用卡刷刷刷。說要開創(chuàng)自己的事業(yè)，卻是每天的吃喝玩樂泡在吧里酒桌上。最后，他也就這樣漸漸的消失在我的朋友圈里面了。

想想我們很多人其實都和小J都是這樣，明明自己也很明白應該怎么去做，但是卻抵御不住休閑時候的輕松，玩樂時候的熱鬧，以及最新物品帶來的虛榮。以至于最后成了一個大話王，說了很多夢想列了很多計劃，但是卻沒有一件事情做到的，到最后卻還不自知，還覺得自己很有想法很有夢想。而之所以造成這樣的原因就是因為他們只想了知道了但是卻沒有行動，而沒有他們行動的原因就是因為他他們缺乏自律。

有人問說，人的本性就是追求快樂，逃避痛苦的。但是相比之下我更喜歡和站贊成。“有多自律，就有多自由?！?/b>這一句話。

而這一句話可以說我想幾乎每個人都知道吧？但是能真正認真對待這句話的，還真沒幾個人。抱愧我自己，而更多的就像我們所熟知的那些經典名言一樣，知道了，感動一下，然后就忘記了。

其實。我們每個人的內心心和身體都會提醒我們什么東西是對，什么東西是不對的?？墒俏覀儏s總是被一些外物或者感覺所所影響，以至于不能夠聽到我們內心和身體發(fā)出的訊號。比如說我們自己的理智告訴我們自己再不減肥就要得脂肪肝了或者身體告訴我們已經感覺到吃撐了，但是我們一看到美味的食物，就瞬間屏蔽掉他們的提醒，然后一吃再吃，到最后病魔體重和肥胖的身體就不知不覺的找到了我們，而當自己真正的發(fā)覺的時候，卻又已經為時已晚了。要么三高，要么糖尿病，最后的結果可能就是自己再也不能吃自己喜愛吃的那些東西了。

所以自律之所以能夠帶個我們自由的原因就是它能幫助我們能夠更加好的傾聽自己的心掌控自己。當你自律到一段時間以后，你就會發(fā)現你整個人的世界都會變成另外的一番樣子，更加美好更加舒服。而反觀那些不自律的人，你會發(fā)現他們會越來越胖身體會越來越差，氣場也越來越低下，最后變得一無是處。

不信的話，你可以試試，讓一個人不上班，就玩什么事情都滿足他，讓他吃好玩好耍好，最后再過一年看他。