第一類：幸福感日記——提升自尊和自我價值

1、今天世界帶給你的三個豐盛

? 媽媽早晨的煎餅和中午的炒面，隨便拎出來一個都是忘不了的味道啊，太好吃了

2、今天你愛自己的三個瞬間？

? ? 還在路上也參加了冥想，雖然不能躺著，但參加也不錯

? ? 和客戶講今天休息，工作的事情明天會給他處理，沒有打亂自己的假期

3、今天你為提升他人的幸福感而做的三件事？

? ? 陪媽媽看電視聊天

? ? 感謝要幫助我的樓下的老爺爺

4、今天你發(fā)現(xiàn)的三個美好瞬間？

? ? 看到了一只小警犬在認(rèn)真工作

? ? 還看到了在空曠地方工作也認(rèn)真恪守“兩人成列，三人成行”的軍團工作人員，看他們背影真的感受很深

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