中國人每天點(diǎn)擊手機(jī)的次數(shù)，你猜猜是多少次？
幾次？幾十次？100次？
NO.NO.NO.都差遠(yuǎn)了。有調(diào)查顯示，是600次！
你是不是和我一樣，第一次看到這個(gè)數(shù)字的時(shí)候驚嘆不已？
想想哪怕每次僅僅停留1秒鐘，那就是600秒=10分鐘；而事實(shí)上1秒鐘也就是普通人點(diǎn)擊的時(shí)間，點(diǎn)擊后不可能一點(diǎn)都不看其中的內(nèi)容啊，如果平均每次點(diǎn)擊后停留1分鐘，那就是10個(gè)小時(shí)，是不是再一次震驚，居然10個(gè)小時(shí)，而一天只有24小時(shí)，如果每天睡7-8個(gè)小時(shí)的話，每天醒著的時(shí)間只有16-17個(gè)小時(shí)。
這就是不知不覺中消耗掉的時(shí)間！怪不地對于這種不知不覺耗費(fèi)掉的時(shí)間有個(gè)如同黑暗料理般的名稱：“暗時(shí)間”，時(shí)間都去哪了。
科技給我們帶來了極大的便捷，我們也能在短時(shí)間內(nèi)更快的獲取各種訊息，但是也正是這些，在不斷分散我們每個(gè)人最寶貴的資源—專注力。
一不小心，我們成為了科技的奴隸，對這些工具不斷上癮，在不知不覺中，時(shí)光從你的指尖輕輕滑過，抬起頭哀嘆一聲：時(shí)間過得好快！
在《吃掉那只青蛙》一書中，作者提出：每天至少抽出上午、下午分別一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，用于專注不被打擾地工作，而不是不斷隨時(shí)處理郵件、電話和訊息。而且一周也最好安排一天的時(shí)間，不和外界聯(lián)系，也許你發(fā)現(xiàn)，這一天的“與世隔絕”并沒有錯(cuò)過什么，也并沒有什么事情重要到非要保持時(shí)刻連線不可。
作者寫這本書的時(shí)候還沒有微信，黑莓手機(jī)還是很多職場商務(wù)人士的小喜歡，那時(shí)最打擾職場人士的是郵件、手機(jī)的電話和短息，那時(shí)的手機(jī)還沒有智能的功能，僅僅承擔(dān)打電話和短信的功能……
如今我們面臨更多的誘惑和干擾，對治的方法卻沒有什么改變，那就是定時(shí)查看手機(jī)或者郵件，每天抽出更多的時(shí)間做重要的事情。
小長假的最后一天，抽出一個(gè)整塊的時(shí)間遠(yuǎn)離手機(jī)和外界的干擾，專心地去做一件你認(rèn)為最重要的事情吧！
