當(dāng)我真正開始愛自己，
我才認(rèn)識(shí)到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫作真實(shí)。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我才懂得，
把自己的愿望強(qiáng)加于人，
是多么地?zé)o禮，
就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備，
就算那個(gè)人就是我自己，
今天我明白了，這叫作尊重。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生。
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請。
如今，我稱之為成熟。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜，
今天我明白了，這叫作自信。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛，讓心歡喜的事。
用我的方式，以我的韻律，
今天我明白了，這叫作單純。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西，
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫作“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，這是自愛。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。
我今天明白了，這叫作謙遜。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日。這就叫完美。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱之為心的智慧。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問題，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
這就是生命！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——————【英】查理.卓別林 《當(dāng)我真正開始愛自己》
這首詩是電影史上最有名的喜劇演員卓別林在他七十高壽的生日當(dāng)天定局的。
愛自己是最重要的，是一切快樂的根源。
祝福你，
我們都要好好的愛自己。
謝謝你，我愛你。
