? ? ? ? ? 一場(chǎng)疫情，一次心理與身體的漫長(zhǎng)抵抗，撥云見(jiàn)日，云開霧散是肯定的，但沒(méi)人愿意再去回憶這個(gè)令人焦灼的春天。
? ? ? ? 持續(xù)到今天，誰(shuí)也不敢說(shuō)疫情已到了拐點(diǎn)，哪怕重中之重的武漢都已出現(xiàn)了個(gè)位數(shù)的可喜變化。中國(guó)全力抗疫之時(shí)，世界也不太平，橫跨歐亞大陸的幾十個(gè)國(guó)家都已經(jīng)開始面對(duì)疫情的傳播。對(duì)我們而言，輸入性病例意味著還需等待。
? ? ? ? 等待是一種長(zhǎng)久的期盼。
? ? ? ? 疫情日記寫了這么久，記錄了一些特殊時(shí)期的所見(jiàn)所聞，一定程度上，它也幫我舒緩了緊張的狀態(tài)，讓我認(rèn)清隔離以后的時(shí)光可以有哪些改變。
? ? ? ? 簡(jiǎn)單梳理這一個(gè)月的變化：
? ? ? ? 1.生活上，下廚更有感覺(jué)了，在家里儲(chǔ)備并不豐富的條件下，合理整合蔬菜和肉的搭配，吃的還算豐富。炒菜技能也有了提升，跟著菜譜學(xué)了新菜，這樣的改變很不錯(cuò)。唯一的缺點(diǎn)就是吃月半了。
? ? ? ? 2.學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能——發(fā)面蒸饅頭。以前總是買著吃。這次疫情，斷絕了買的可能，嘗試著發(fā)面，蒸饅頭，做包子，烙鍋貼，烙蔥油餅，做燙面油香，有成功也有失敗，總體來(lái)說(shuō)不錯(cuò)。還嘗試了無(wú)數(shù)次蒸蛋糕，蒸面包，吃到了自己的勞動(dòng)成果，也讓我有了更多發(fā)面心得。
? ? ? ? 3.練琴——學(xué)會(huì)新曲子。去年十月接觸薩克斯，開始了音樂(lè)之旅。工作忙起來(lái)經(jīng)常缺課，假期在家鞏固練習(xí)，學(xué)會(huì)了《祝你生日快樂(lè)》，《蟲兒飛》等簡(jiǎn)單的曲子，有合適時(shí)間拿出來(lái)練習(xí)，對(duì)身心都有幫助。音樂(lè)的陶冶能力真的很強(qiáng)大。
? ? ? ? 4.陪伴孩子，幫助他養(yǎng)成了幾項(xiàng)小習(xí)慣。情緒平和，態(tài)度認(rèn)真，語(yǔ)言耐心，家長(zhǎng)改變了，孩子自然會(huì)改變。從孩子的話語(yǔ)中，能看出對(duì)我的肯定，付出就會(huì)有收獲。
? ? ? ? 5.工作上，值班和加班交替，直到正常上班。工作是安身立命之職責(zé)，沒(méi)什么可說(shuō)的。還是應(yīng)該樹立目標(biāo)。
? ? ? ? 6.學(xué)習(xí)上，不忘閱讀書籍。重溫《活著》，加深對(duì)生命的感悟，這不是空話，只有思考才能讓人冷靜。因這段時(shí)間信息爆炸帶來(lái)的無(wú)所適從，又讀了《烏合之眾》，從心理角度學(xué)會(huì)看待問(wèn)題。最近沒(méi)堅(jiān)持閱讀，讀書里的《每天讀點(diǎn)哲學(xué)》還需重溫，還有家里一些好書沒(méi)讀完，學(xué)會(huì)安排好自己的閱讀時(shí)間，寫出來(lái)也是給自己提個(gè)醒。
? ? ? ? 7.不好的一點(diǎn)，從開始的早睡早起，到現(xiàn)在越熬越晚，一步步滑向深淵。有一種無(wú)力是明知應(yīng)該改變卻還未行動(dòng)起來(lái)。
? ? ? ? 應(yīng)該反思的方面也有。
? ? ? ? 一是把時(shí)間花在寫日記上，收獲的是個(gè)人感受清晰了，會(huì)表達(dá)了。落筆寫下的文字不優(yōu)美，但踏實(shí)。
? ? ? ? 蔡康永對(duì)目標(biāo)有過(guò)這樣一段表述，15歲覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)‘我不會(huì)耶’。18歲覺(jué)得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說(shuō)‘我不會(huì)耶’。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。
? ? ? ? 倒過(guò)來(lái)想，十年后你希望自己變成什么樣呢，現(xiàn)在就去努力一點(diǎn)點(diǎn)積累，可能十年后收獲的是新技能，內(nèi)心成熟這些你一直盼望擁有的。
? ? ? ? 二是沒(méi)有拿出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間用來(lái)鍛煉。總吃不胖一直是我引以為豪的，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，面條的身材和姣好的面容一樣重要?？墒俏也灰粯影?，經(jīng)歷過(guò)生病的折磨，卻依然沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)，這是最自己最大的放縱。
? ? ? ? 新的一年，生命和健康再一次擺在面前時(shí)，每一個(gè)人都知道這有多重要。知道了就行動(dòng)起來(lái)吧，給自己一些動(dòng)力，不為恢復(fù)更面條的身材，只為十年后依然擁有健康的身體。
? ? ? 疫情還未結(jié)束，國(guó)內(nèi)的大好趨勢(shì)被國(guó)外的形勢(shì)緊迫困住了。樂(lè)觀的生活態(tài)度是培養(yǎng)出來(lái)的，哪怕春已暖花已開人不賞，都比不過(guò)盛夏的果實(shí)。
