周末總是有點懶散，這個我覺得不太好。

首先反思，我覺得陪伴孩子的質(zhì)量不夠高，不夠?qū)Ｗ?，晚上回家以后?yīng)該放下手機，全身心的陪伴起碼一個小時候，從這周開始，晚上復(fù)盤的時候加上。

學(xué)習(xí)，加入了秋葉商學(xué)院，暫時還沒有特別大的感覺，于是決定做一個深度學(xué)習(xí)，因為暫時也沒有個人品牌，也沒有太多的問題，說不上話，如何能在這個社群有自己的一席之地呢，暫時打算做利他。利他就是更好的利己。每天把群里的重要知識整理好，發(fā)在群里給沒有時間爬樓的人看。對自己也是個深度的總結(jié)，比飄過一眼好，后續(xù)跟進，看看反饋。

上周剛剛說了不再報課，結(jié)果又在商學(xué)院里報了個短視頻的課，然后突然記起來原來在唯庫也有一個短視頻的課，周日學(xué)習(xí)了一下，一共28節(jié)課，我學(xué)習(xí)了10節(jié)課。

慢慢我發(fā)現(xiàn)各個東西其實都是共通的，在學(xué)習(xí)這件事情上，希望可以打通任督二脈。

整理了下目前手里的課，disc送了很多課，之前沒有在意，周末一看，發(fā)現(xiàn)內(nèi)容特別好，決定每天聽一點聽一點。

短視頻課兩個，一個是目前在學(xué)習(xí)的，短視頻大趨勢等等，爭取這周聽完，另一個是側(cè)重于拍攝技巧的，新買的爭取1月18日我抖音社群開課前聽完。

還有一個PPT的，這個暫時需求不是特別大，可以暫緩學(xué)習(xí)。

還有一個英語口語，這個我有需求，可以抽空學(xué)掉。英語我其實很需要，但是始終沒有一個良好的習(xí)慣，得多思考，怎么把英語這件事情弄成一個好的微習(xí)慣。

最后是鍛煉，周末沒有出去，但是有睡前都進行鍛煉。目標(biāo)是腿精，所以著重練了腿，還蠻酸的。希望加油~