一、讀祈禱文、規(guī)畫、了凡能量誦、經(jīng)文

二、行動(dòng)

1.聆聽:昨天開了家長(zhǎng)會(huì)，我的情緒又被干擾了，自己的內(nèi)心是如此的不安定，對(duì)孩子的期望一點(diǎn)兒也沒放下，向麗瑩求助，將近兩小時(shí)的能量加持，身上的燥熱逐漸退下，心緒也漸漸平，感恩浴火重生的經(jīng)歷。放下自己的執(zhí)，放下自己的擔(dān)憂、恐懼，讓孩子去經(jīng)歷，相信他一定能做最好的自己。

2.表達(dá):今天一天孩子的情緒都控制得很好，上學(xué)走時(shí)又如往日開始和我告別，禮貌自信，我對(duì)他說:“再見，祝福你”

3.看見:和孩子談假期的安排，把夏令營(yíng)作為一份禮物送給不斷成長(zhǎng)努力進(jìn)步的自己，他沒有拒絕，還要求坐飛機(jī)去，對(duì)生活品質(zhì)有高要求，有目標(biāo)就會(huì)有動(dòng)力，加油站不能停。

4.感恩:感恩宇宙賜予能量，感恩天地滋養(yǎng)萬物，感恩祖先殷勤護(hù)佑，感恩祖國繁榮昌盛，感恩父母養(yǎng)育之恩，感恩公教養(yǎng)扶持，感恩老師辛勤教導(dǎo)，感恩同伴互相幫助，感恩親朋和睦相處，感恩先生寬容擔(dān)當(dāng)，感恩兄姊愛護(hù)有加，感恩一切的發(fā)生。1.感恩孩子對(duì)我的照見，2.感恩孩子讓我改變，3.感恩孩子讓我學(xué)會(huì)寬容，4.感恩孩子讓我的人生奇幻，5.感恩孩子促進(jìn)我們夫妻情感，6.感恩孩子教會(huì)我看見事物的兩面性，7.感恩孩子讓我覺知，8.感恩孩子促進(jìn)我學(xué)習(xí)，9.感恩孩子讓我知道先要活好自己，10.感恩孩子讓我知道每個(gè)生命都是獨(dú)一無二、圓滿俱足的，11.感恩孩子讓我知道放下，12.感恩孩子讓我知道別人可以評(píng)判我，卻決定不了我，13.感恩孩子讓我知道了自己的越界，14.感恩孩子讓我知道了《秘密》《吸引力法則》，15.感恩孩子的呈現(xiàn)讓我結(jié)識(shí)了諸多良師益友。