昨天，凌晨一點(diǎn)刷朋友圈，看到一位同事發(fā)了一句話，她說“又失眠了，怎么辦？”
那條朋友圈的評(píng)論區(qū)不一會(huì)兒刷屏了……
熬夜“失眠”的人原來這么多……
我也跟著評(píng)論了一句，然后她問我平時(shí)失眠了會(huì)怎么辦，我告訴她，放下手機(jī)。
就是這樣，每一個(gè)失眠的人可能都是拿著導(dǎo)致我們失眠的手機(jī)熬著夜發(fā)一條朋友圈感嘆著會(huì)不會(huì)突然“猝死”！
對(duì)于這事兒，不只是“活該”那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槎际亲哉业摹?/p>
不知道從什么時(shí)候開始，我們慢慢習(xí)慣了以前可能我們所討厭的事物，熬夜、喝酒、抽煙、富含油脂的夜宵，就好像這些樣子才是我們需要的，而事實(shí)上我們?cè)?jīng)想要的可能并不是這樣。
是清茶摯友、是清晨陽(yáng)光、是迎著晚霞回家路上、是……
到了今天，工作太辛苦、加班太累沒時(shí)間，都變成了我們拒絕活力生活的借口。
年紀(jì)輕輕，就不再富有朝氣、缺乏健康、不談自律，就像一個(gè)年輕的“百歲老人”，我們老的是心。
因?yàn)樯畹男量?，我們開始放縱自己，不再要求自己去做到什么，開始得過且過，卻又并不是那么真的豁達(dá)……
我們漸漸長(zhǎng)大、漸漸忘記，忘記了自己說過的話，忘記了自己想要的天空，有時(shí)候或許還是選擇性忘記，選擇忘掉那些我們突然覺得不可能的事情，比如“今天晚上一定早點(diǎn)睡”
歲月這玩意兒，它是真的不饒人，所以啊，對(duì)自己好一點(diǎn)，除了吃吃吃，該睡就要睡，工作和生活，一定要平衡，工作的像匹狼，生活的像只羊，挺好！
生活不只要對(duì)得起自己，還有那些愛你的人，還有那個(gè)你愛的也在愛著你的她/他。
