你看似活過，其實(shí)你不曾存在過。一個人如果不知道自己為什么活著，或者生活沒有任何目標(biāo)的話，那么他活著的只是軀體而不是靈魂。沒有自己思想的人大多活的如行尸走肉一般。而我們的思想大多在原生家庭被我們最親密的人扼殺了。
當(dāng)我從圖書館的書架上抽出武志紅寫的《愿你擁有被愛照亮的生命》一書時，看到書名以為是心靈毒雞湯類的書籍。在心里想要放回書架之前隨手翻了翻，才發(fā)現(xiàn)這是一本心理治療類的書籍。
武志紅是一位心理咨詢師，也是以為暢銷書作家。他師從著名心理治療學(xué)家錢銘怡教授。他致力于用心理學(xué)去深度剖析理解中國式的個人、家庭與社會的種種典型現(xiàn)象。他的書還有《為何家會傷人》《感謝自己的不完美》《每一種孤獨(dú)都有陪伴》等心理系列作品。
《愿你擁有被愛照亮的生命》有四個部分，分別從心靈成長的定律、人的命運(yùn)為什么會輪回、讓感覺在你心中開花結(jié)果及七個心理寓言來深入剖析我們渴望成為自己但又渴望得到別人認(rèn)可的一種矛盾體是如何形成的。
在第一部分里，武志紅用了六個定律：成為自己、我們天然就有一個精神胚胎、關(guān)系勝于一切、多一只心靈之眼，看破關(guān)系的迷霧……，用他治療過的案列來證實(shí)他的心理學(xué)觀點(diǎn)：生命的意義在于選擇。
第一個定律是我們熟知的話，有點(diǎn)像心靈雞湯：成為自己。但是武志紅的不是心靈雞湯，他是從心理角度去分析什么才是成為自己，什么是偽成為自己。
在第二個定律里，武志紅說我們天然就有一個精神胚胎，這句話來自意大利教育學(xué)家蒙臺梭利的觀點(diǎn)。這與我們?nèi)粘５恼J(rèn)知大相徑庭。我們常聽到的一句話是：孩子生下來是一張白紙，白紙上的圖案在于家長老師的畫筆怎么去畫。而蒙臺梭利認(rèn)為：孩子絕不是一張白紙，相反，一開始就有一個精神胚胎，這個精神胚胎中藏有心靈成長的密碼。
在關(guān)系勝于一切的定律里，說到了給予孩子愛，也要給予孩子自由。里面講到的一個還不會走路的孩子努力爬行10米才能夠到的玩具時，大人會抱起孩子去拿一個大人自己認(rèn)為更好的玩具。這個事列和我看過的黃之盈的《讓我做你的心靈捕手》里的爸爸讓兒子選擇一個自己喜歡的玩具，當(dāng)兒子選好后爸爸立馬說，這個 不適合你，這是小孩子玩的玩具，那個玩具才適合你。這兩個事列有著同樣的父母用愛之名，你不懂的方式把孩子的思想扼殺在搖籃里。同樣的這兩本書都是治愈系心理學(xué)，不約而同的書里都提到了原生家庭這個我們每個人的成長都離不開的關(guān)系。也都說到了原生家庭對我們每個人的成長的重要性。
武志紅的《愿你擁有被愛照亮的生命》里更著重從尊重孩子，讓孩子擁有自己的思想，成長為真實(shí)的自己的方向探索每個人的心靈。武志紅試圖用心理學(xué)來說明人的命運(yùn)為什么會被輪回，主要是因?yàn)槲幢粚?shí)現(xiàn)的愿望所詛咒，認(rèn)為人越是沒有實(shí)現(xiàn)的愿望，越是被壓抑的愿望就一定會在后來的某個特定時期輪回去實(shí)現(xiàn)。這與黃之盈的理論有些不一樣，黃之盈更傾向于這種輪回的命運(yùn)幸與不幸都來自原生家庭的影響。
武志紅說到現(xiàn)在的家庭和學(xué)校成為了“養(yǎng)雞場”，這個“養(yǎng)雞場”意思是孩子的思維被固定，行為被固定。所有的孩子都被教條規(guī)程給圈住了，沒有了自己思想的人是沒有創(chuàng)造力的。被禁錮了的愿望被壓抑了，之后的某一天這個愿望會蘇醒，于是就陷入了輪回。大部分人都會陷入輪回的命運(yùn)。
這本書里的一個觀點(diǎn)深深觸動了我的神經(jīng)，也就是書里提到的身體感覺，感覺身體在抖動。就是我們一部分人現(xiàn)在活在5年前，5年前活在10年前……。是的，我們總是在為自己未曾實(shí)現(xiàn)的愿望懊悔，于是就想去免補(bǔ)，去實(shí)現(xiàn)。我們不懂得放下，不知道逝去的時光和事物都不可逆轉(zhuǎn)，我們懷舊，總想著過去的美好和不幸。好多人都會回憶童年時美好的事情，比如某一道菜、某一種游戲，于是現(xiàn)在、當(dāng)下就想去體驗(yàn)。但是卻總也找不回那時的味道。如同寓言故事《蜜蜂和玫瑰花》的故事。已經(jīng)枯萎的玫瑰花只能吮吸出有毒的汁?；钤谶^去走不出的人也必然會體驗(yàn)到如中毒一樣的傷痛?；钤诋?dāng)下是最重要的?，F(xiàn)在都不能好好活，又有什么資格談未來。
能夠坦然活在當(dāng)下的人，必定要遵循自己的內(nèi)心，讓自己成為真正的自己，不受別人的評價影響。這個要從原生家庭最親密的人，比如父母開始，從一出生就要讓孩子遵從自己的意愿去游戲、做事。在這樣的環(huán)境下成長的孩子才會成長為參天大樹，根才能深深扎入土地，才會無懼風(fēng)雨，無懼別人的評價，真實(shí)的做自己。
