一

眼睛的三個信號

眼睛干澀，眼疲勞——肝血不足的表現(xiàn)

眼紅有血絲、視力模糊——肝火旺盛的表現(xiàn)

鞏膜發(fā)黃——肝炎表現(xiàn)

二

臉上及皮膚的三個信號

痤瘡：肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內(nèi)分泌的失調(diào)，造成痤瘡。

粉刺：肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

臉色：肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養(yǎng)，就會暗淡無光。

蜘蛛痣：面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經(jīng)的皮膚區(qū)域表面出現(xiàn)的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛，稱為“蜘蛛痣”。

血痣：色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。如果你發(fā)現(xiàn)你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫(yī)院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現(xiàn)。

三

睡眠時的表現(xiàn)

長期失眠，入睡困難：肝病患者大多肝氣抑郁，或是腎陰虧耗。人會長期無法準(zhǔn)時入睡，或入睡后半夜醒來，反反復(fù)復(fù)。

睡得晚，醒得早：晚上睡覺總是在半夢半醒之間，一有動靜人馬上就會清醒，翻來覆去就是睡不著，這主要癥結(jié)為肝火旺盛。

肝火旺盛，會影響肝臟表面的植物神經(jīng)，導(dǎo)致人們晚上經(jīng)常失眠、入睡困難或者是半夜經(jīng)常醒等等，時常會在凌晨1-3點鐘驚醒。

睡覺說夢話、磨牙：很多人晚上睡覺時會頻繁做夢，而且還夢話連篇，這樣的人，其實并不是他想的事情多，而是他的肝臟出了問題。

小腿持續(xù)性抽筋

因為中醫(yī)講“肝主筋”。如果肝不好，它所管轄的范疇就會有問題。反過來，筋方面有問題，就說明肝有問題。

以及如果你總是早起覺得疲倦、渾身乏力，指甲半月痕減少或者消失，那就小心可能是肝臟出現(xiàn)問題了。