成長:“穿針心理”——保持一顆平常心

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心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗：在給小小的縫衣針穿線的時候，你越是全神貫注地努力，線越不容易穿進去。這種現(xiàn)象，科學(xué)上稱為“目的顫抖”，俗稱“穿針心理”，就是目的性越強就越不容易成功。

? ? ? 這種現(xiàn)象在生活中并不鮮見。

? ? ? 有一個姓張的雜技演員，腳蹬大缸已有多年，可謂駕輕就熟。因為年齡偏大，定改行。在告別舞臺的那天晚上，他把親戚朋友都請來觀看。然而，正當(dāng)人們?yōu)樗康难菁己炔蕰r，他卻“失手”了：因一腳蹬偏，偌大的瓷缸重重地砸在鼻梁上，他當(dāng)場昏了過去。

? ? ? 事后有人問他：“憑你的技術(shù)，怎么會出此意外?”他說：“那天，心里總是想，這是自己雜技生涯的最后一場演出，而且請來這么多親戚朋友捧場，一定要表演得很出色，千萬不能出錯。誰知道一走神，就出事了?！?/p>

? ? ? 這位雜技演員“失手”是偶然的，其實卻有必然性。重要原因就是由于他心理過于緊張和焦慮。因此，我們對任何事都懷有一顆平常心，做事反而順手和容易成功。

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? ? 保持一顆平常心尤為重要?？荚嚂r，越是想考好，卻越是發(fā)揮失常；比賽時，越是想拿金牌，卻總是事與愿違。究其原因，是你對這些事情太在乎了，太看中了。當(dāng)你過分注重你的目標(biāo)，結(jié)果往往是恐懼埋沒了勇敢，失敗吞噬了成功。還是用平常心來對待事情吧，把目光放的遠(yuǎn)一些，放松心情，輕裝上陣，發(fā)揮出自己最好的水平。

? 浮躁的社會,跟風(fēng)隨大溜，追名逐利漸成時尚，喧囂的街道,燈紅酒綠，高樓林立。游走在這里，心浮氣躁，思緒雜亂無章。倘若能保持一顆平常心，安靜下來，你便會發(fā)現(xiàn)另一種享受與自由。

2020－6－1