? ? ? ? 現(xiàn)在的我，能感受到指尖觸摸屏幕的感受，我的大腦轉動得非常慢，每一個字敲下來的速度也是很緩慢！我好像中了魔咒一般！? ?

? ? ? ? 我剛閱讀完《正念的奇跡》第三章——正念日，失去了往常浮躁的心，莫名地特別專注！畫句子的時候，也感受到了筆頭依靠尺子滑動時震顫的感覺。? ? ?

? ? ? ? 我想開始修煉自己的心性，從正念日開始！每周一的時候，去告別上一周的浮躁，開啟新的篇章。和手機也別離。試著活在當下。少說！? ? ? ?

? ? ? 也要多和自己的內心鏈接，多聆聽自己內心的聲音！

來自朋友——胖胖的字

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