這幾天我接二連三參加升學(xué)宴，可謂是喜事連連，讓人興奮不抑。但同時(shí)在同事們相遇聊天的過程中，得知一些熟悉的人要么突然去逝的噩耗，要么得了不治之癥。這一段是我有生以來體會(huì)人生短暫最深刻的時(shí)候。真是人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺呀！人生真像過山車，有低谷有巔峰?；钤诋?dāng)下，珍惜擁有。

? ? 聽別人的故事，疏理自己的人生。人的健康是最重要的，沒有了健康，金錢，財(cái)富，地位等又有什么意義。沒有健康，怎樣安享晚年？沒有了健康，會(huì)給子女，家庭帶來多少負(fù)擔(dān)。因此，為了幸?？鞓返厣?。先調(diào)整好自己的生活規(guī)律，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉。每天除了堅(jiān)持散步外，我和我們學(xué)校的幾位老師一塊買了跳舞扭腰機(jī)，這兩晚我們都把扭腰機(jī)搬到學(xué)校操場(chǎng)上，音響打開，在舞曲的伴奏下，我們一起扭動(dòng)。既按摩了腳部，又活動(dòng)了腰部。一會(huì)功夫汗流夾背，渾身舒服極了。健身過后，到家一沖澡，再寫寫分享?？鞓啡朊摺?/p>