今天一早鬧鐘還沒響,身體已經(jīng)醒了。
可是極度的不想起床,身體極度的倦怠,腦袋里的聲音在說:我是神經(jīng)病吧,每天不到5點從被窩里爬出來,得到了什么?再睡一會兒吧!
把這個聲音拋到腦袋后面,拖著極度疲憊的身子從床上爬了起來,就在這一刻我想到的就是放棄!
情緒啊、情緒啊,翻涌而出 慵懶倦??!
開始自己的keep時間,照著大越越的微信,我加入了晨間的叫醒身體的冥想。
冥想前,我以為自己和自己的身體很鏈接,我很知道她要什么,可是在曲感受自己眼、耳、鼻、舌、身后,才發(fā)現(xiàn)我對自己的身體如此的陌生,雖然跟了我30多年,可我一點都沒有去好好聽聽她說什么,感受她的喜怒哀樂!
真心的,感謝你我可愛的身體,就這樣不離不棄的,跟隨我的腦袋跟隨我的心生活了這么多年。
做完冥想身體醒來了一點,我又拿起我一直要看完卻沒有看完的書,開始劃重點做筆記。
本來我以為,我會在這兩項最催人睡覺的項目中睡著,卻沒想到,看書看到心花怒放,停不下筆來,做冥想做到,可以和自己的身體對話!
新的開始,新的學(xué)習(xí)計劃,看來有榜樣真的可以少走彎路,感謝你我的榜樣!
今天定了一個漂亮的金豬手鏈,完全出于的是相信,也為了提高自己的配得感,因為發(fā)現(xiàn)自己看到金子會莫名的興奮,我想該提升自己的金錢維度了!
游戲越來越有趣兒了!