四招提升孩子抗挫力,事半功倍

我常常會發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)方面存在兩個問題。

第一個就是,孩子一遇到困難就打退堂鼓,就希望不要做了,換個簡單點的?;蛘叱瓌e人吧。還特別害怕競爭,有些事一旦涉及多人競爭,就會想要放棄。

抄,才能體現(xiàn)我的機智

第二個就是,孩子一遇到不會做的題就向問同學(xué),看似是討論,實際就是希望別人解答了,自己跟著抄抄,還有著一個與同學(xué)討論的美名。

名為討論,實為抄寫

以前我會覺得那就是沒有意志力,沒有韌勁,但后來,我發(fā)現(xiàn)是孩子一貫的思維方法,會影響他的抗挫力。

因為不同的思維模式,影響著不同的行為表現(xiàn)。


實際上,我們知道孩子一出生就是一個探索者,對這個世界具有很大的熱情,內(nèi)在的精神胚胎又鼓舞著他主動學(xué)習(xí)。漸漸的學(xué)會了走,學(xué)會了說話,學(xué)會作為人的基本技能。

可是,這樣的學(xué)習(xí)熱情,過了幾年后,有些人就丟失了。討厭學(xué)習(xí),拒絕競爭,畏懼挑戰(zhàn),害怕失敗。

這樣的孩子往往是具有思維定勢的孩子。最典型的就是認(rèn)為,人,生而依靠天賦。有天賦,青云直上,無天賦,咸魚難翻身。

當(dāng)碰到了問題就歸因于我不聰明,好像已經(jīng)很有勇氣承認(rèn)自己智商不高了,接下來學(xué)得不好也與我無關(guān),是我先天不足嘛。


而我也發(fā)現(xiàn),真正學(xué)習(xí)能力強的孩子,很少會認(rèn)為自己的能力與天賦有關(guān)。他常常覺得是自己努力得來,會覺得不懈的努力是幫助自己取得很好的成績。同時,也不怎么認(rèn)為人人都能成為金字塔尖上的佼佼者,但這不影響他會努力讓自己成為更好的人。他們不斷成長的思維方式。

倒是,認(rèn)定自己先天不足,后天又不怎么努力的人對自己無法問鼎金字塔而耿耿于懷。


第一類孩子更關(guān)注自己是否看著牛,所以喜歡低難度,以保持自己的牛氣。第二類孩子更關(guān)注體驗,更愿意嘗試。

第一類孩子因為認(rèn)定天賦說,所以如果努力了,怎么能體現(xiàn)自己的聰慧呢?所以,當(dāng)你對孩子說,你很聰明,就是不努力。實際上,孩子心里很得意,你這是在夸我呢。

第二類孩子就不會這樣,他就會覺得天賦是一方面,但更多的是自己的努力,所以他們不斷探索,不斷進(jìn)取。

第一類孩子遇到挫折就會逃避,因為我該是百戰(zhàn)百勝的,因為我聰明??墒怯龅搅舜煺?,那就讓我覺得原來自己也不聰明。所以,就會對失敗選擇消極態(tài)度。

第二類孩子會很積極,他會覺得我可以繼續(xù)努力,會吸取經(jīng)驗。每一次挫折都是一個契機。每一次翻船都是一次翻盤。

第一類孩子所做的就是想盡一切辦法掩蓋自己是普通人,自己不夠聰明的事實。


那如何培養(yǎng)一個積極成長的孩子呢?

1. 努力和不斷挑戰(zhàn)難點能讓孩子變得越來越聰明。

努力不必多說,我想說說不斷調(diào)整難點。

最近,我一直在練習(xí)瑜伽,原來我一直覺得沒有力量的背部有了很大改善,一定程度上緩解頸椎的壓力。腦子就跟肌肉一樣,是有鍛煉發(fā)展空間的。

腦子不動會生銹,這是我們常常跟孩子說的。腦子越動越聰明。

在挑戰(zhàn)的過程中,有一點需要注意,就是需要良好的鋪墊。循序漸進(jìn)的加深難度,既讓孩子逐步能力提升,又可以讓孩子體會到挑戰(zhàn)的快樂。切忌大幅度加難度,孩子試了幾次不成功,那接下來就不想做了。這種抗挫力的低下,是由于不科學(xué)的教養(yǎng)方式造成的。

2.稱贊過程,不稱贊天賦。

我們常常聽到,你真聰明,你最棒這樣的稱贊。這樣稱贊孩子的天賦,是有害的,不利于孩子積極思維模式的形成。這會讓孩子妄自尊大,或者對現(xiàn)實中的我產(chǎn)生不滿。稱贊天賦,是對孩子定性了。

“美國教授Carol Dweck曾經(jīng)做過這樣一個實驗,給一些小學(xué)生做一項無語言的智商測試,而后分別以三種方式告訴他們測試結(jié)果。

實驗組一(稱贊其智商):哇哦,這是個很好的分?jǐn)?shù),你真聰明啊!

實驗組二(稱贊其過程):哇哦,這是個很好的分?jǐn)?shù),你之前一定很努力吧!

對照組:這是個很好的分?jǐn)?shù)。

稱贊完了之后,給這三組孩子一個選擇題:

現(xiàn)在有三個任務(wù),你可以挑一個來做?

其中,一個是非常困難的任務(wù),你可能會犯錯,但是能學(xué)到東西;一個是很新鮮的任務(wù),你可能從來沒接觸過;而最后一個是你很擅長的任務(wù),你必定能很好地完成。

絕大多數(shù)被稱贊了天賦的孩子,都選擇了最簡單的任務(wù),因為他們有把握可以做好,因為他們不敢挑戰(zhàn)自己身上‘天賦孩子’的標(biāo)簽。而被稱贊其過程的孩子,幾乎都選擇了看起來比較困難、但能學(xué)到東西的任務(wù)?!?/p>

而稱贊過程,會讓孩子有更多的空間感,感覺自己可以變得更好。

3. 運用“暫未達(dá)到”這個詞改造孩子的思維模式,打造積極思維方式。

孩子說“我學(xué)不好數(shù)學(xué)”,請他說,我暫未學(xué)好數(shù)學(xué)。

孩子說“這個我做不了”,請他說,我暫時做不了。

孩子說“我試過了,但是不行”,請他說,我試過了,但暫時不行。

用了“暫未達(dá)到”,讓孩子感受到學(xué)習(xí)是個變量,是會有變化的,而當(dāng)前的挫折和失敗只是學(xué)習(xí)曲線中會經(jīng)歷的正常過程而已。

當(dāng)然,也有人說這樣不就很阿Q嗎?調(diào)整了這樣的思維方式,還需要進(jìn)一步的跟進(jìn),觀察孩子是否有改變。也就是我一直說的,默默觀察,適時提醒。

4.現(xiàn)在就開始改變,永遠(yuǎn)來得及

有的家長會說,這個適合孩子小時候吧,并非如此,這種思維方法的轉(zhuǎn)變,固然是年幼更占優(yōu),但不代表長大了不能修改。人的一生是動態(tài)的,調(diào)整總是有效。


這四招幫助孩子提高抗挫能力,理解努力的積極意義,希望對你有用哦。

最后祝大家心想事成。

心象事成

在祝愿大家的孩子學(xué)習(xí)如有神哦。

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