共讀《受益一生的世界頂級思維》

踐行筆記-美香

2024.1.21

??【原文摘錄】如果你還在抱怨不快樂，不信任，自己不被人理解，那么首先要調整一下心情，當你變得積極樂觀了，你看他的世界一定不再是灰暗的，正是為心境決定心情，主動調節(jié)心理才會有良好的情緒體驗

??【概念轉述】當你你想要收獲什么就先給出什么，當你用消極悲觀心態(tài)去面對，事情就會越來越糟糕，當你積極心態(tài)去迎接，事情一定會往更好方面發(fā)展

??【個人體驗】這讓我想起了前段時間刷到一個視頻，一個女孩子周一早上忘記調鬧鐘了，睡多了十幾分鐘，眼看上班就要遲到了，她刷完牙飛奔到電梯，可這時一直有人陸陸續(xù)進電梯，他就特別的著急啊，開始大罵:我快要遲到了，你們腳步就不能快一點嗎？搞得電梯的氛圍非常的尷尬

出到電梯，他就猛地跑跑跑跑，跑到馬路對面的時候，剛好有一輛公交車差不多可以去趕得上的，可是他踢到了一塊石頭摔了一跤，等他起來，公交車就已經開走了，把他氣炸了

到公司的時候發(fā)現忘記帶自己晚上裝好的盒飯，在辦公桌生悶氣。但最后她知道當天有很重要的事情要做，不能把情緒帶到這里來，于是他想辦法調整了一下自己的心情，去洗手間洗了臉。

開始微笑著跟同事交流探討方案，面對同事問題耐心回答，同事也不停跟她說謝謝，聽到同事的感謝，他的心情真的瞬間變起來了，仿佛早上糟糕那些事情都已消失了

因為她用心制作方案，得到了領導的采納，領導一高興，請了他們整個部門小伙伴吃午餐，就這樣她的午餐也解決了，心情也越來越美麗

總結三點：

1.糟糕的心情會帶來一系列更糟糕的事

2.當你微笑和友好待他人，收獲最大一定是自己

3.遇到問題不要輕易發(fā)怒，時刻調整好自己情緒，好事一定會來靠近你

??【行動指引】好心態(tài)迎接每一天，每天適當運動放松、閱讀，不斷提升自己的思維