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激發(fā)我在美食這條路上越走越遠(yuǎn)的起因是我的大寶非常挑食，為了瘦瘦的她健康茁壯成長，我便費(fèi)盡心思把一日三餐做的更加可口，還要注重營養(yǎng)和擺盤造型。
為了給家人提供最健康、最好吃的美食，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
下面開始吧
這兩款好喝又營養(yǎng)的飲品是我用破壁機(jī)做的，做法簡單很簡單哦！
第一款：牛油果奶昔
準(zhǔn)備食材：牛油果一個(gè)，去核取果肉備用，香蕉兩根去皮，牛奶400ml，酸奶2盒（約200g）
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全部食材置入破壁機(jī)的容杯里。
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啟動(dòng)果蔬模式完成即可，或者打四五十秒也可以
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準(zhǔn)備好杯子
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大寶和小寶每人一杯，口感相當(dāng)好哦
破壁機(jī)打的奶昔那是相當(dāng)細(xì)膩的，香蕉和牛油果搭配，掩蓋了牛油果獨(dú)特的味道，很多人都不喜歡吃牛油果，就用這種方法吧，推薦！
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第二款：核桃花生奶
一人份量
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一共6顆紅棗（去核），核桃適量，一杯鮮牛奶或者純牛奶，所有食材置入容杯（見上圖）
注意：紅棗核桃最好炒熟或者烤熟，味道更香
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口感太美妙了，六顆棗，甜度剛剛好
上學(xué)娃早上來一杯，精力充沛。
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