唐芳? #優(yōu)秀是一種習(xí)慣#? 09202017（297/1000天）?

反思日志：

【易效能】

1、分享《時(shí)間管理》100講之46，今天分享的話題是：今天我們就來(lái)談?wù)劄槭裁葱枰獕?mèng)想。? ? ? 大家都很熟悉馬云。很多年前，他曾經(jīng)是一個(gè)英語(yǔ)老師。如果沒(méi)有夢(mèng)想的啟迪，他用自己的現(xiàn)實(shí)決定未來(lái)的話，那他今天還是一名英語(yǔ)老師。? ? 所以夢(mèng)想一定要有，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)……夢(mèng)想再大也不嫌大，再小也不嫌小……

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2、準(zhǔn)備內(nèi)訓(xùn)主持稿，第一次有勇氣挑戰(zhàn)教練內(nèi)訓(xùn)的主持，整個(gè)過(guò)程從編輯通知、招募記錄大臣、時(shí)間大臣，到邀請(qǐng)分享嘉賓，再請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)，得到領(lǐng)導(dǎo)的點(diǎn)撥與首肯，整個(gè)過(guò)程其實(shí)一點(diǎn)也不難，自己當(dāng)下覺(jué)察到，葉老師講的執(zhí)行，其實(shí)就只要去做就OK了，所以想都是問(wèn)題，做才有答案！

【生活】

1、接到女兒的電話，電話中稍稍有些無(wú)奈與焦慮，好像又便秘了，詢(xún)問(wèn)她有米有好好喝水，多喝水，并指導(dǎo)她吃乳酸菌和歐米茄3，增加量，最后再次強(qiáng)調(diào)多喝水！聽(tīng)后，明顯感覺(jué)到她已經(jīng)心情放松了！

2、早上陪著媽媽在我家吃早餐，并且陪媽媽去逛菜市場(chǎng)，想起來(lái)很久沒(méi)有陪媽媽了，最近貌似非常忙，因?yàn)槊λ耘慵胰说臅r(shí)間真的很少了，需要做調(diào)整，得以事業(yè)與生活的平衡！

3、下午去二姐家，跟外甥女益萍聊了一會(huì)天，聊到她老公的工作非常非常忙，當(dāng)下的企業(yè)效益都不算太好，所以大家看起來(lái)都在努力的為工作而努力，不計(jì)報(bào)酬......我想這是每個(gè)人的選擇，有人選擇安逸，認(rèn)為有份穩(wěn)定的工作就OK了，可以不考慮付出與回報(bào)的不對(duì)等，而有些人不甘平庸，會(huì)選擇折騰，比如我，哈哈......每個(gè)人都有屬于自己的路要走，沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)！

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? 【學(xué)習(xí)】

1、《聯(lián)盟》這本書(shū)是里德·霍夫曼的著作，我非常喜歡，今天閱讀了“層次越高的人，越誠(chéng)實(shí)”：從小到大我們一直都被教育要做個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，真正身體力行的沒(méi)有幾個(gè)。我們對(duì)誠(chéng)實(shí)的熱愛(ài)，只存在于語(yǔ)文考試卷上的答案上，誰(shuí)要在平時(shí)把誠(chéng)實(shí)放在嘴上，說(shuō)不定有人會(huì)說(shuō)你腦子有問(wèn)題。誠(chéng)實(shí)，真的只是騙小孩子的把戲嗎？這種事情仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。其實(shí)越是層次高的人，越懂得誠(chéng)實(shí)的可貴。

其實(shí)在我們的生活和工作中會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些鄙視誠(chéng)實(shí)的人，往往都是投機(jī)倒把的暴發(fā)戶(hù)，他們一夜暴富，卻沒(méi)有基本的素質(zhì)和修養(yǎng)。而那些傳承百年家族，象征他們身份的，不僅僅是金錢(qián)，還有道德品質(zhì)，這里就保函誠(chéng)實(shí)。美國(guó)心理學(xué)家艾琳·卡瑟說(shuō)過(guò)：“誠(chéng)實(shí)是力量的一種象征，它顯示這一個(gè)人的高度自重內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感”

不誠(chéng)實(shí)的人，內(nèi)心必有膽怯，他們害怕被別人戳穿，便想盡辦法加以隱瞞；內(nèi)心強(qiáng)大，自信心爆棚的人，他們有信心面對(duì)一切指責(zé)和不理解，就算暴雨將至，這樣的人也會(huì)坦然面對(duì)！一個(gè)人的修養(yǎng)、學(xué)識(shí)決定了他們看待世界的眼光，有土豪老板，也有老藝術(shù)家告誡學(xué)子要以誠(chéng)待人。誠(chéng)實(shí)的人并不傻，傻的是那些自以為將誠(chéng)實(shí)玩弄于鼓掌的人。他們一直可以逾越道德邊界而洋洋自得，殊不知已經(jīng)暴露了自己低層次的本性。低層次的人只知道欺騙，高層次的人才懂得誠(chéng)實(shí)的好處。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多教我們?nèi)绾纬晒Φ?、如何搞好人際關(guān)系，如何管理人脈等等的暢銷(xiāo)書(shū)，都會(huì)提到誠(chéng)實(shí)的重要性。我非常慶幸自己，一直都比較坦誠(chéng)，從不隱瞞自身的缺點(diǎn)，而且會(huì)在第一時(shí)間承認(rèn)自己的不足和錯(cuò)誤，所以也會(huì)引來(lái)諸多好評(píng)！也許誠(chéng)實(shí)、坦蕩、坦誠(chéng)也是一種能力，但我相信通過(guò)自己覺(jué)察可以訓(xùn)練獲得的吧？

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2、《父母恩愛(ài)的家庭，孩子總不會(huì)變壞》當(dāng)讀到這篇文章的時(shí)候，我內(nèi)心有強(qiáng)烈的聲音，非常認(rèn)同這個(gè)觀念，家庭關(guān)系中，夫妻關(guān)系是應(yīng)當(dāng)優(yōu)先于親在關(guān)系的。有人會(huì)說(shuō)，最好的家教，是一場(chǎng)幸福的婚姻。真正親密的感情在于相互之間性格是否互補(bǔ)，內(nèi)在是否契合，相處是否信任，至于外在的那些名聲、人設(shè)到統(tǒng)統(tǒng)都是次要的！有個(gè)話題很火：嫁對(duì)了人，只一種什么樣的體驗(yàn)?zāi)?？我們每個(gè)人都可以去思考這樣的一個(gè)話題！

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?【健康】? ?

? 1、作息：22：25～5：50，深睡眠2小時(shí)10分鐘；

? 2、下雨天沒(méi)跑步；

3、喝水約有1800毫升左右；

? 4、聽(tīng)音樂(lè)；

? 5、午睡1小時(shí)

? ? 【小確幸】

1、陪媽媽逛菜市場(chǎng)，媽媽很開(kāi)心；

2、遇到好朋友唐會(huì)計(jì)；

3、與丁總、陳總他們通過(guò)視頻開(kāi)會(huì)，感覺(jué)良好，積極分享；

4、整理好了主持稿，非常開(kāi)心。