堅(jiān)持不是從未停止過，而是現(xiàn)在還在繼續(xù)做[微笑]臨摹一個小時出現(xiàn)了各種狀況：墨沒研好就著急寫，結(jié)果顏色太淡，又重新開始研磨，并在心中問自己這么著急想要干嘛？[疑問]有幾個字寫的不好，下意識地想重新再描一描，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己這個念頭升起時，問了自己一個問題，我為什么想要重描？于是停下了重描的筆，帶著那份心里有點(diǎn)別扭的感覺接著寫，當(dāng)自己的注意力專注在當(dāng)下每一個下筆時，那個別扭的念頭就沒了[噓]中間沾墨的時候筆掉了，砸在臨摹貼上，幾個字被砸臟了，自己看了一眼停了一下下又重新開始寫下一個字，好像可以接納了[鼓掌]臨摹的過程中幾次驚詫于怎么寫到這里了，中間那些寫過的字怎么毫無印象，于是發(fā)現(xiàn)落筆的過程中有好多念頭升起又走，升起又走，所以那段"空白"是自己的各種念頭在忙[捂臉]心里突生一個感觸，抄經(jīng)臨摹的過程就是一次動態(tài)冥想的過程，是一個不斷覺察自己的過程