? ? 過(guò)年的時(shí)候就看到了永澄老師這個(gè)公眾號(hào)，當(dāng)時(shí)還沒(méi)能意識(shí)到其中的價(jià)值，以至于錯(cuò)過(guò)了很多精彩，開(kāi)學(xué)后再仔細(xì)看意識(shí)到易仁永澄這個(gè)人一定有什么過(guò)人之處，畢竟從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)大咖的公眾號(hào)會(huì)有如此多的留言，而且還是高質(zhì)量的留言。于是，按照規(guī)矩一天天堅(jiān)持看文章寫(xiě)留言，終于在3.14--白色情人節(jié)這一天成功的進(jìn)入了后宮團(tuán)，然后不停地被刷新認(rèn)知，自己的成長(zhǎng)也開(kāi)始看得見(jiàn)。
? ? 先簡(jiǎn)單的總結(jié)一下自己看得到的成長(zhǎng)：
1.每天的文章都有用心看，把大大的文章當(dāng)成了閱讀理解來(lái)做，會(huì)用有道云筆記整理，格式就是：這篇文章在講什么？是按照怎樣的邏輯順序展開(kāi)的？文章中的點(diǎn)和我有什么關(guān)系，是否能落實(shí)到行動(dòng)上？剛開(kāi)始一篇文章要啃接近兩個(gè)鐘頭，總感覺(jué)信息量太大，含金量太高，默默告訴自己再消化一下，到現(xiàn)在閱讀的速度，對(duì)關(guān)鍵概念的把握都有了提升。剛好到今天留言50天，比起其他資深小主還差很多，但是堅(jiān)持確實(shí)讓自己有了進(jìn)步。
2.參加了卓越四問(wèn)和反思被懟的活動(dòng)，把知識(shí)真正實(shí)踐起來(lái)才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足，發(fā)現(xiàn)自己身上的傲慢，開(kāi)始反思自己和父母的相處過(guò)程，也明白不要隨意給別人提建議，每一個(gè)解決方案都會(huì)引發(fā)新的問(wèn)題。
3.開(kāi)始使用ETTA解決自己的情緒問(wèn)題。以前自己是一個(gè)特別容易情緒化的人，到什么程度呢，我會(huì)暴飲暴食，會(huì)陷到情緒里很長(zhǎng)時(shí)間什么都做不了，會(huì)開(kāi)始不停地懷疑和否定自己。但是現(xiàn)在，我可以識(shí)別出自己的情緒，然后客觀的看待剛才發(fā)生的事情，然后調(diào)整自己恢復(fù)到正常做事的狀態(tài)。
4.開(kāi)始做每日清單和反思。開(kāi)始試著管理自己的一天，列出自己要做的任務(wù)，分清重要和緊急與否，然后結(jié)合番茄生物鐘防止自己分心。反思也讓我更多的看到自己的限制，看到自己在用過(guò)去錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)來(lái)解釋現(xiàn)在遇到的問(wèn)題，我在試著糾正那些錯(cuò)誤的信念，告訴自己我很好，我可以好好的愛(ài)一個(gè)人，我值得好好的被愛(ài)，我可以掌控自己的人生，可以成為自己想要成為的人。
5.對(duì)學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識(shí)。以前的自己經(jīng)常會(huì)陷入一種學(xué)不完的焦慮，經(jīng)常會(huì)看到想學(xué)的就囤囤囤，然后又沒(méi)勇氣和精力再拿出來(lái)學(xué)，因?yàn)榭傆行碌囊獙W(xué)。跟著大大這段時(shí)間，感覺(jué)自己淡定了不少，會(huì)去想我為什么要學(xué)這個(gè)，這個(gè)和我的目標(biāo)有什么關(guān)系，沒(méi)必要非得從頭到尾的學(xué)習(xí)不可。
6.學(xué)會(huì)了用卡片進(jìn)行輸出。碎片化的知識(shí)很多都是過(guò)目就忘，什么都吸收不了，現(xiàn)在會(huì)抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行組塊化，會(huì)去總結(jié)和反思一下這些到底在講什么。
7.開(kāi)始使用PORT和RSQC來(lái)解決問(wèn)題，知道了思考的重要性，很多以前看到就覺(jué)得難以推進(jìn)的任務(wù)也開(kāi)始有勇氣一點(diǎn)點(diǎn)做起來(lái)啦，知道完成比完美更重要。
8.技能學(xué)習(xí)。以前總是偷懶，來(lái)到后宮團(tuán)學(xué)了搜狗自定義，學(xué)會(huì)了做日簽，開(kāi)始整理自己的小系統(tǒng)。
? ? 看到后宮里活躍著的大神們，依然會(huì)有隱隱的自卑與焦慮，覺(jué)得自己差的太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)。但是只要去做就是好的，慢慢來(lái)持續(xù)做，朝著正確的方向努力成長(zhǎng)，相信時(shí)間的力量！后宮團(tuán)要重組，感覺(jué)到了壓力啊，希望可以留下，希望可以近距離的和這些大神們交流，希望自己可以緊跟大大的步伐一路向前！
