1、一開始接觸這本書，被四個關鍵詞，提示，渴求，反應，獎勵所吸引，當時覺得這本書還是蠻好理解的，提示和渴求是我養(yǎng)成一個習慣的動機，反應和獎勵是我踐行一個習慣后，外界環(huán)境或者自己內心對自己的成果鼓勵，為了下一次的重復埋下伏筆。

2、正如我上次分享的所說，人這一輩子成長是一個曲線軌跡，它有順境，也有逆境。有迅速上升，也有跌宕起伏。書中所說的，人剛出生的性格，其實就顯而易見，有一類嬰兒，躺在產房里，被突然的收音機聲音打斷了整個環(huán)境，有一些嬰兒，會第一時間把眼睛轉移到聲源上去，有一些嬰兒會轉過頭，背對聲源。由此就會產生外向和內向的兩種天生的性格，當然，天性在所處的環(huán)境，會影響他們成長的軌跡，和性格的健康成長與否。外向和內向他們所擅長的領域呢，也不一樣，正如有些人充分早一步認識到了自己的優(yōu)勢領域，就更容易也更快地接近成功，最大程度實現自己的個人價值，有些人兜兜轉轉，走了很多年彎路，可能最終屈服于現實。這就是外界環(huán)境以及他們所接觸的圈子，給他們帶來了很大的影響，古語云：千里馬常有，而伯樂不常有所以，當自己處于一個為社會競爭而焦慮的時候，多問問自己的內心，挖出自己的真實需求，自己的努力方向，以及真正能讓自己感到快樂和滿足的事物，最重要的是，找準自己的人生定位。什么樣的人生，其實在25～30就已經形成固定的模式，做自己最擅長的事，堅定不移地去踐行可以讓自己靠近人生目標的習慣，總有些習慣，只能取悅一時，比如游戲，小視頻，電視劇等，它們最多取悅我一個季度，過了半年，我就忘記了它們的全部細節(jié)，日子過得渾渾噩噩的，人呢，目標被拆的七零八落，這是我2019的生活寫照，始終都在為完成他人的需要，為了滿足別人而活，丟失了自己的本心，因此，我認真學習了本書，踐行了每天10頁以上的習慣，也放在工作中，生活上，情感上，把很多大的目標輕量化，每天進步一點點，只要大方向不偏，踏踏實實付出每天自己的時間精力，總會離自己的人生距離越來越近，當然，一個人時間和精力有限，需要借助外界，依賴外界力量，來完成自己要成不了的目標，保證自己前進的方向不能偏離，保持那一份初心，才能讓所有的時間和節(jié)點，所有的習慣都為自己的人生路程服務，才能不虛此生～當然無時無刻都要有毛爺爺的那一份自信：自信人生二百年，會當擊水三千里。大家一起加油＾０＾~，好習慣多路開花，總有一路會在一定的節(jié)點，爆發(fā)出驚人的能量，引起人生的質變，堅持好我們的體系和原則，悟已往之不諫，知來者之可追。與君共勉～