本次沙具選擇，依次是：
紅樹、小黃人、滑梯、宇航員、綠樹
宇航員代表了自己，小黃人代表了孩子。
對(duì)于小黃人和滑梯，也代表我特別期待我的孩子可以擁有很多的朋友，能夠有屬于他自己的自由自在玩的機(jī)會(huì)，有一個(gè)快樂的童年。不要在暑假這么這么累。
我自己對(duì)于親密關(guān)系的覺察在于，生活里會(huì)忽略掉老公的感受，甚至很多事情沒有考慮到他的存在、他的想法，我們是一個(gè)家庭，很多方面我對(duì)于他的想法和做法是很有意見的，但是不能做到一致性表達(dá)，就把那些壓在心里，在生活中的投射就是，懶得搭理、懶得解釋、懶得溝通、甚至很多時(shí)候都在敷衍和勉強(qiáng)……
一致性的表達(dá)需要我們真誠、不帶批判、只表達(dá)對(duì)事情的感受，以及我想要的結(jié)果。而我需要如劉老師所說，放下偏見，活在當(dāng)下，接納我們彼此的不完美，也接納我們之間的距離，通過一致性表達(dá)和有方式的溝通，把這一段時(shí)間度過。而不是對(duì)于那些看不慣的事情，逃避、掩蓋。
關(guān)于我特別需要能量，想上天、想突破自己、去了解更多、探索更多。想把自己和孩子隔絕開，讓自己可以有一個(gè)可以放空、自在、無拘無束的環(huán)境。這些都是我最近真的很累，也想讓自己有的一個(gè)狀態(tài)。
我是應(yīng)該好好思考一下，自己對(duì)于孩子、家庭、夫妻關(guān)系、自我的考量和安排。接下來該何去何從。
對(duì)于他人的沙具，我自己覺察到我的包容性越來越高，即使我不喜歡的沙具，我也能欣賞到他們的美。對(duì)于沖突，沒有引發(fā)沖突的想法，對(duì)于沖突的到來也能坦然接納。也發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于自己的不舒服不能一致性的表達(dá)。比如那么多美女為什么選擇黑人女性？比如圣誕樹為什么會(huì)這么出現(xiàn)、還融著雪？為什么那座橋那么突兀？為什么一家三口獨(dú)立地呆在那里？為什么那所房子拿了那么多次？……
對(duì)于自己抓去關(guān)鍵詞、感受的表達(dá)，都還比較弱，需要加強(qiáng)練習(xí)。更加專注地傾聽。抓取、提問。
對(duì)于他人的故事的講述，除了自己深深被打動(dòng)。也被劉老師的點(diǎn)撥震撼?；钪?dāng)下真的不是一句很簡單的話，放下尋找、放下索取，打開自己的能量，承擔(dān)自己該承擔(dān)的，不要越位。不要放大自己和他人的期待，安之若命，安其所安……
加油！
