徐景易效能分享第33天

大家早上好,我是徐景。今天給大家分享的是碎片化時間管理。

圖片發(fā)自簡書App


其實我不知道我對這個理解是否真的正確,我只能說今天談一下我對碎片化時間管理的一個自己的見解。碎片化時間管理,我的一個見解就是利用我們碎片化的一些時間去做一個,我們不是覺得很重要,可以作為一個長期的目標來進行。至于結果其實并不是特別的在意。不管怎么樣,結果怎么樣,也不會有有過多的壓力。去做這樣一件事情,可能在碎片化時間管理中做的事情是一些自己可能比較喜歡,或者對它也沒什么感覺,也不知道是不是自己喜歡的,也不是自己特別想做的,只是想好好的利用起來,這些碎片化時間去做一些事情,不想讓自己在一些碎片化時間產生那種懈怠感,跟一種安逸感,就像前幾章講的,不想讓自己處在有一種舒適區(qū),雖然只是短暫的,也不想讓自己一直處在每當有碎片化的時間就覺得比較舒適,希望跳出這個舒適區(qū),必須得找一點事情做,讓自己覺得很充實。就不會那么的無聊,和孤寂。

今天在這里的,我講一個我上大學的時候唱歌的事情。我從小就很喜歡唱歌,但是從來都沒有說唱歌的時候有多么的注重技巧,只是說扯著嗓子,然后在那里喊。上大學,我參加了一個社團,就是和唱歌有關的。在那個社團呢,學長學姐會教我們一些技巧與技能,其實當時沒想著好好的去練習,真的用心去學一些技巧,把唱歌的表現(xiàn)形式,讓外在聽的人更有感覺,當時只是說用心唱就好了,也沒想著要干什么。因為由于自己喜歡唱歌,然后有事沒事時候自己就會聽著歌,然后哼唧兩句。每當自己一個人靜下來的時候沒事的時候就是我們所謂的碎片化時間的時候,那時候自己就會戴上耳機,然后開始聽著那個歌一邊聽歌邊跟著唱。你跟他唱的同時,就有的時候也是抱著一種試試的心態(tài),反正也沒什么事情,其自然的就說要不利用一下那個技巧,然后搞創(chuàng)新,然后用丹田發(fā)聲,然后試試一下這個把握音樂的節(jié)奏,就是也沒有特別刻意的去去嘗試,就直接如何順其自然的,就是行也行,不行也不行,也沒什么感覺。這種碎片化時間就是當我每天會用的,幾個月過后吧,因為每天都有這種碎片化時間,幾個月過后,然后突然有一次自己在一個練歌房里面就想唱歌,然后自己去挑戰(zhàn)一首比較有高音有難度的歌曲的時候就很離奇的發(fā)現(xiàn),誒,好像我的高音跟穿透力突然一下就上來了,我的爆發(fā)力比我之前覺得相比的話提高了很多,此時我當時才意識到不是我。怎么天生或者生理方面就擁有這方面的原因,其實所有的結果都來源于我平時在碎片化時間里面那些不注意不在意的一點點積累。正因為我當時沒有想太多,只是想著沒事拿來練練,就是因為這樣一個過程,擁有一個順其自然,一個很平靜的心態(tài),我去學習一些東西,然后把它養(yǎng)成習慣,不斷的去實踐,有的時候結果。偏偏會來得那么意外,結果總是讓人意,想不到欣喜若狂。

今天講這個故事呢,不是說我們不要去有意識去刻意的去做一件事情,只是說真的,在碎片化時間里面我們可以做一件讓自己覺得有意義或者比較開心的事情。大部分時間,我們可以遵循時間管理的原則去專注去做某些事情去,反復的刻意去練習一些事情未了養(yǎng)成一個良好的習慣,但如果是在碎片化時間里,可以選擇一項自己覺得不可能的事情,而且又覺得以后對自己來講是又有意義,比較讓自己開心的事情。不要去把大部分時間管理做的事情和碎片化的時間管理做的事情混淆。因為一旦混淆,我相信有些人就會把這個意思全部給理解錯了。

好了,今天就分享到這里,希望在今后的生活呢,大家主要的還是專注時間管理,專注做重要不緊急的事情。其次在我們生活當中閑暇之余利用我們碎片的時間去做一些似乎不重要又讓能夠讓自己開心又有意義的事情,不要求結果,只求慢慢的一點一點積累,至于結果什么時候會來,讓我們拭目以待,謝謝!

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