一個(gè)無(wú)所事事的周末，看完了大家一直力薦的Sex Education，也算是沒(méi)有荒廢這個(gè)周末了！不過(guò)也算是給自己友情提示一下，現(xiàn)實(shí)生活中的校園和職場(chǎng)還是充滿了性壓抑和男女之間有意無(wú)意的分隔，不要看完了之后無(wú)法分辨現(xiàn)實(shí)和戲劇效果，把性若無(wú)其事地掛在嘴邊噢。不過(guò)劇中如此開(kāi)放地討論性和親密關(guān)系，也算是對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中極度壓抑的一種釋放，觀看的時(shí)候也是令人大呼過(guò)癮。也不禁讓人思考，對(duì)于性這樣一種如此自然、與生俱來(lái)的生理現(xiàn)象的污名化是從什么時(shí)候開(kāi)始的？又從何而來(lái)？這部劇，拋開(kāi)劇情不談，最大的現(xiàn)實(shí)意義在于，讓人們從對(duì)于自己身體乃至于整個(gè)自身的不自信解放出來(lái)，激勵(lì)人們勇敢地去做自己，勇敢地?fù)肀烊坏摹ⅹ?dú)一無(wú)二的自己。劇中無(wú)處不在的LGBTQ元素、對(duì)于性的公開(kāi)討論、以及各種各樣有趣的角色設(shè)定都體現(xiàn)了這一點(diǎn)。在觀看過(guò)程中，你很清楚現(xiàn)實(shí)與戲劇的區(qū)別，但卻又不可自拔地陷入其中，感受最真實(shí)鮮活的每一個(gè)人。個(gè)人最喜歡的片段是Headmaster在大會(huì)上批評(píng)不雅照片傳播的時(shí)候，同學(xué)們接二連三起身說(shuō)出“It is my vagina”的場(chǎng)景，原本的出發(fā)點(diǎn)是在于同學(xué)互相之間的照應(yīng)和保護(hù)，但在我看來(lái)，男性與女性如此公開(kāi)的討論女性性器官，并充滿對(duì)于自己身體的自信，這一點(diǎn)深深觸動(dòng)到了我?？上н@樣一部三觀正、充滿青春朝氣、但討論話題尺度相對(duì)較大的作品注定無(wú)法被國(guó)內(nèi)在性觀念方面更為壓抑的觀眾所觀看，否則這部披著黃暴外衣的小清新青春片一定能夠引起更多觀眾的共鳴，給予更多人去追求美好生活的勇氣。

在朋友圈看到一篇知乎回答，說(shuō)到當(dāng)今人自制力下降、總是忍不住刷手機(jī)和人的working memory下降有關(guān)。大腦的記憶、思考能力與肌肉一樣，存在用進(jìn)廢退的情況。一旦疏于記憶和思考，working memory下降，人的大腦處理速度就會(huì)跟不上接觸信息的攝入速度，造成無(wú)法理解或是看了就忘的情況。而現(xiàn)今社會(huì)的泛娛樂(lè)化，使人們產(chǎn)生了 攝取垃圾信息、大腦疏于思考->working memory下降，信息處理能力下降->無(wú)法攝取高質(zhì)量信息->攝取垃圾信息的惡性循環(huán)。我們的大腦在意識(shí)方面依然活躍，但是處理信息的能力已經(jīng)無(wú)法讓我們攝取高質(zhì)量的內(nèi)容，就出現(xiàn)了許多一直刷抖音/快手半夜不睡覺(jué)的情況。

文中提到的Super N-back訓(xùn)練working memory的方法，我決定嘗試一下。每個(gè)工作日晚上訓(xùn)練10分鐘，具體的效果量化標(biāo)準(zhǔn)可能很難測(cè)量，初步認(rèn)為可以從每晚的額外學(xué)習(xí)效果來(lái)進(jìn)行一個(gè)比較主觀的評(píng)估。