今早看養(yǎng)生操直播的時候，聽到老師說，靜，可以養(yǎng)心、舒心、降心火。雖然聽完這句話我就劃走了，但這么不經(jīng)意的一句話，還是讓我陷入了短暫的思考，我知道為什么總上火了，又知道為什么安靜時心臟就不難受了。

靜，是一件多么重要的事，環(huán)境要靜，心也要靜。我是一個很喜歡安靜的人，雖然有時候話也會很多，但說一會兒就會感覺很累，需要很長時間休息。多數(shù)時候，我喜歡一個人待著。

也許環(huán)境的壓抑時常讓我覺得需要一個朋友，但朋友是可遇不可求的，更多時候，我默默的行走在大自然間，看云、看天、看鳥、看花，看一切美好，這些美好在心里慢慢扎根，成為我活著的養(yǎng)料。

陽光明媚而溫暖，很多風箏在空中隨風擺動。我仰頭看著它們，面帶微笑。

陽光會讓人快樂，立春了，這也是新生命的開始，一切都會好起來的。

蔣勛說：“孤獨和寂寞是不一樣的，寂寞會發(fā)慌，而孤獨則是飽滿的。”

我喜歡享受孤獨，而同事們耐不住寂寞。

我希望我是飽滿的。