老阿姨這個詞就是給我們這種90后踩著尾巴裝嫩的大齡少女專用的。看起來還是賣萌蘿莉小可愛，實際已經(jīng)到了閨蜜都是帶娃婦女的年齡層。

過了25你要學(xué)會保養(yǎng)了，皮膚都不飽水了要多敷面膜，過了25你要開始養(yǎng)生了，什么紅棗枸杞滋補(bǔ)系列劃進(jìn)清單，過了25你要好好對自己，早睡早起清心寡欲，嗯，佛系老阿姨煉成。

我估計是魔系的，咳。貌似沒有這個詞，什么養(yǎng)生，什么正常作息，手握保溫杯，統(tǒng)統(tǒng)沒有的事。講最近熬夜熬到生病的慘痛案例吧。

大夫說的對，小毛病都是身體在提醒你，花費你時間和精神氣，讓你注意，這是你的福氣呀。

所以六一那天不是重點，重點是生病的前兆，晚上熬夜打蟲子和看視頻到兩三點，早上起床頭都暈。周六一杯咖啡就直接燒起來。

于是周日就在醫(yī)院里排隊度過。想想真是可笑，有時間排隊掛號，沒有時間多做些運(yùn)動。所以我愿意早上騎自行車到公司，感覺一天的狀態(tài)都是好的。

星期天打完退燒針又昏昏噩噩睡到下半夜的我，想了想，來到深圳三年多，第一次，到醫(yī)院，掛號打針抽血。不是沒有病過，只是簡單的感冒，燒了一天的感覺就像全身的炙烤，還好只是炎癥發(fā)燒。

所以吧，人到中年還是要活得精致一點，發(fā)著燒和花姐吃了一頓滋補(bǔ)燉湯，不負(fù)周末。

翻了翻去年寫得兒童節(jié)，覺得今年是不是也得留點紀(jì)念，強(qiáng)撐病體警告自己，吃好喝好睡好，運(yùn)動還是得有，生活還是那么五彩斑斕，該咧嘴大笑就不要裝深沉，想痛哭流涕就找個角落吼兩嗓子，深圳嘛，多得是焦慮的靈魂，拼爹媽的時代已經(jīng)過去，靠自己就得有點斗志。

所以踏踏實實的抗過去，安全感這種東西是自己給自己的，呼天喊地叫囂著要命，其實也就是嚇嚇自己，不能掐死這株小火苗，畢竟這突飛猛進(jìn)豁然開朗還是需要不確定性，又不能燒的太旺，只顧盯著遠(yuǎn)方的詩和田野，忘記當(dāng)下手頭的茍且，容易死的都不知道原因。

沉下心，屏住氣，繞一圈偷多點優(yōu)點回來補(bǔ)補(bǔ)身子，接受，承認(rèn)，默默努力。抓緊機(jī)會歷練，不要以為與世無爭是多么優(yōu)雅高貴，自欺欺人只會越陷越深。牛人自有牛處，自卑與自負(fù)，多來幾次，也能找到平衡點。

聽不懂了吧，嘿嘿。我懂就好了。通俗點說，就是心理和生理，都要保持健康才行。有病，就得治。治標(biāo)不行，要治本。