⒈印象最深的三個部分：⑴【心理健康】內(nèi)容的概述；⑵視頻中關(guān)于【孤獨】的片段；⑶對情緒的控制。

⒉原因：⑴心理的健康對于我們每個人都很重要，尤其是在自我的成長過程中，如果心理出了問題，就會產(chǎn)生一系列不利影響。⑵孤獨是一種特有的現(xiàn)象，但長期的自我孤獨會對自身產(chǎn)生極其不利的影響。⑶能夠?qū)η榫w進行有效的控制，是我們務(wù)必要學(xué)會的，進而有助于提高我們的生活質(zhì)量。

⒊行動：⑴重視自身的心理問題，時刻保持著自身的心理健康，如果出現(xiàn)問題的話，應(yīng)該及時向有關(guān)部門咨詢。⑵在人際交往過程中，有些人雖然喜歡獨來獨往，但長時間的孤獨對自身不利，應(yīng)該積極與周邊人溝通等；有些人自我感覺孤獨，他們應(yīng)該對生活要有積極的心態(tài)，樂觀對待生活，相信自己并不是孤獨的。⑶在生活中應(yīng)該合理地掌控自己的情緒，不僅對自身有利，而且對他人的生活也有幫助。

⒋想法：⑴總結(jié)：這門課的開設(shè)對我有很大的幫助，不僅可以及時掌握課堂所學(xué)知識，而且也可以學(xué)到其他有用的東西，比如說課前小組講課，讓我收益頗多。還有寶典的制作等。⑵看法：總體上感覺老師的上課形式的確很不錯，讓我收獲了很多。