在財務(wù)狀況不理想的時候，確確實實感受到了匱乏。但是，從此刻開始，記住，金錢即“請求表達(dá)贊賞和感謝”，而花錢，則是“表達(dá)贊賞和感謝”。一步一步，一點一點，踏踏實實地，耐下心來，在讓自己感受到困惑、害怕、猶疑、無助、彷徨、困頓的時候，運用流程，直面情緒?；蛟S現(xiàn)在覺得還是會很微弱，很力不從心，但是，新生的任何力量、觀念、想法，總是需要被呵護(hù)的，總是有一個一點點長大的過程的不是嗎？

現(xiàn)在，是時候，從分散，害怕，擔(dān)憂，一步步，到能夠靜定下來，看看自己此刻的處境，現(xiàn)在正在想的是什么？是從我有、我的豐盛，我愿意給，我愿意負(fù)起百分之百的責(zé)任，從這一點出發(fā)，不論做的是什么。

不妄自菲薄，能夠看到自己的付出跟努力，誠懇地對待自己，自己的付出、努力，實實在在的目前的能力狀況，也看到自己的不足，看到自己的防御是在哪里？接納自己的平凡，也不必要把某個人神化，以此來印證自己的不足與無力。為什么要這樣呢？感受到生命的限制，或許就是這樣的一個個念頭，他們都很棒很厲害，而我不行。我怎么才這個水平呢，我為什么出生、智力、努力、物質(zhì)……怎么都這么平凡，沒有一樣可以拿出手，每一樣都落后別人太多……前、后又是怎么被定義的呢？你能看到別人身上讓你欣賞欣賞的地方，那些地方，真的是所謂的物質(zhì)、家庭、學(xué)歷、經(jīng)歷、玩了多少地方、看了多少書，而擁有的嗎？那些，謙和、篤實、專注、某方面的深刻專業(yè)、氣量、開闊……這些，是你有了一些錢，去到一些地方，就會自然而然長出來的嗎？你這樣認(rèn)為嗎？

每個人，都有每個人自己，當(dāng)下，實實在在的生活。有且僅有。無視、輕視眼下的生活，而一味羨慕向往標(biāo)榜那些個“遠(yuǎn)方的他們的生活”，只能映照出自己游離的心態(tài)跟狀態(tài)。這樣，哪怕是身份角色互換，想來也是于事無補的吧。

我，就是此時此刻此地的我，我現(xiàn)在就可以全然接受自己的現(xiàn)狀——長相、著裝、身體狀況、所從事的職業(yè)工作、在做的事情、一個一個打出的文字、心里的不安猶疑、間或有愉快踏實、有對美的向往和想象、有一些踐行，還有些沒有做出來，渴望活出來。在做“流程”和清理的時候，眼淚流出來，對身體、精神、大我合一的渴望，對物質(zhì)有擔(dān)憂和困擾——對表達(dá)贊賞和感謝，存在一些阻礙。是的，我不太擅長表達(dá)/請求表達(dá)贊賞和感謝。（這個語言一轉(zhuǎn)換，一下子感覺到一股暖暖的力量，還發(fā)現(xiàn)會伴著一種，哦，原來是這樣的一點了然）

okay，這便是此時此刻此地的我。