“雙減”指要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

其中第六條的內(nèi)容如下：

提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量。發(fā)揮作業(yè)診斷、鞏固、學(xué)情分析等功能，將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系，系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。鼓勵(lì)布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

我市的指導(dǎo)文件如下：

初中物理作業(yè)設(shè)計(jì)形式要多樣化，可采用口頭作業(yè)、書面作業(yè)和實(shí)踐作業(yè)等多種形式相結(jié)合，提升作業(yè)的科學(xué)性、有效性和實(shí)踐性；內(nèi)容上要基于學(xué)習(xí)目標(biāo)，緊扣課程、單元和課時(shí)所學(xué)核心內(nèi)容，體現(xiàn)基礎(chǔ)過關(guān)性、能力提升性、探究拓展性和綜合實(shí)踐性等層次；避免死記硬背、機(jī)械重復(fù)的作業(yè)，杜絕懲罰性作業(yè)，發(fā)揮作業(yè)診斷、鞏固、學(xué)情分析等功能，并將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系。

新政策新形勢(shì)下教師的作業(yè)布置不僅僅是減少作業(yè)布置量，還要注重作業(yè)的質(zhì)量，即書面作業(yè)要少而精。

作為一名理科教師，我認(rèn)為學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)達(dá)不到一定的量，就很難將知識(shí)理解透徹，更難有質(zhì)的飛躍。要想減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，我們就不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，重復(fù)、繁冗的作業(yè)只能增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

那怎么解決“練少了不行，又得減負(fù)”這一矛盾呢？老師在布置作業(yè)的時(shí)候就得采用多種方法相結(jié)合的方式了。文件建議采用口頭作業(yè)，書面作業(yè)，實(shí)踐作業(yè)多種形式相結(jié)合的方式。這就要求老師們要八仙過?！黠@神通了。

口頭作業(yè)適用于課堂，當(dāng)場(chǎng)提問當(dāng)場(chǎng)反饋。

學(xué)生參差不齊，布置書面作業(yè)的時(shí)候得兼顧所有，盡可能的分層次布置作業(yè)。這就要求老師對(duì)學(xué)生有充分的了解，給學(xué)生進(jìn)行分組，不同的小組布置不同的作業(yè)。書面作業(yè)的形式盡可能多樣化，除了作業(yè)本形式的，還可以弄手抄報(bào)，讓學(xué)生畫思維導(dǎo)圖等等。

網(wǎng)上聽課的時(shí)候，印象很深的一次實(shí)踐作業(yè)是讓學(xué)生自制一杯雞尾酒。那是講密度那一節(jié)課的實(shí)踐作業(yè)，老師課堂上播放了雞尾酒分層的原因，讓學(xué)生課下利用家中材料自制一杯雞尾酒。我剛看到這節(jié)課的時(shí)候很是欣喜，覺得特別新穎有意思，都有一種躍躍欲試的沖動(dòng)。

自此之后，我也在琢磨我的課怎么能吸引學(xué)生，讓學(xué)生樂于參與，樂于學(xué)習(xí)。物理這門課與生活聯(lián)系很緊密，能從生活中引入的例子也有很多，能布置的實(shí)踐作業(yè)也很多。比如調(diào)查家中的用電器功率，計(jì)算家中的總功率，估算家里一個(gè)月所用電費(fèi)。還可以看看電動(dòng)車上電池參數(shù)，算一算充一次電需要花費(fèi)多少電費(fèi)。

貼近生活的實(shí)踐作業(yè)還有很多，這就要求我以后生活中要善于觀察，善于思考，將生活中的物理現(xiàn)象融入課堂教學(xué)中，讓學(xué)生在實(shí)際參與中積極快樂的學(xué)習(xí)。

加油吧！